得了产后抑郁之后要怎么治疗

产后抑郁症是女性精神障碍中为常见的类型，是女性供应之后，由于性激素、社会角色及心理变动所带给的身体、情绪、心理等一连串变动。本病的救治主要以自我调养和心理打通为基础。多进去行走，与人交流;和许多妈妈们交流几下，请教许多经验;要改正对供应的不正确认识，做许多有利健康的运动，如编织、绘画、唱歌、散步等，不要闭门在家，家人及医护人员采取规劝、激励、同情、宽慰、鼓励以及认同和确保等方法实施疏通

得了产后抑郁该咋治疗好该病？

产后抑郁症是女性精神障碍中为常见的类型，是女性供应之后，由于性激素、社会角色及心理变动所带给的身体、情绪、心理等一连串变动。本病的治疗主要以自我调养和心理打通为基础。多进去行走，与人交流;和一些妈妈们交流一下，请教一些经验;要改正对供应的不正确认识，做一些有利健康的运动，如编织、绘画、唱歌、散步等，不要闭门在家，家人及医护人员采取规劝、激励、同情、宽慰、鼓励以及认同和确保等方法实施疏通。产后抑郁这种疾病不易全愈。患者朋友理应始终保持乐观的心态，用积极的心态去直面它。

抑郁症的病因分几种类型

抑郁症的病因可以分为忧郁型和烦躁型。得了忧郁型抑郁症的时候会导致病人出现情绪低落，伴有一些闷闷不乐和对任何事情都不感兴趣的情况，还会出现一些无法集中精神或者是睡眠障碍。烦躁型抑郁症会导致人出现心烦意乱或者是乱发脾气，还伴有一些坐卧不宁的症状，当得了抑郁症的时候要尽早的配合医生使用抗抑郁的药物来进行治疗，治疗的时候要多吃一些蔬菜。