患了失眠抑郁应该怎么办

抑郁和失眠两者存在着很大的关系，一般情况下抑郁可以引起失眠，但是同样的失眠也可以引起抑郁症。如果自己患有失眠抑郁并且想摆脱它，好的治疗方法是通过病因来治疗。首先，建议先去医院做一下检查或者是测试，让医生确定具体是什么情况，如果是抑郁症引起失眠的话，一定要积极的治疗抑郁症，使自己的心情放松，日常对待问题不要过于紧张。但是如果是失眠引起的抑郁症，平时睡前可以听听音乐，用热水泡脚，舒缓心情，促进睡眠

戒烟会引起抑郁症吗

如果戒烟是一个应激，它有可能引发抑郁症。但是戒烟引发抑郁症的病例相对比较少见，可能和戒烟产生的内分泌有一定的关系。戒烟本身会诱发抑郁症，这种概率非常的低。一般跟患者本身的性格还有社会心理因素以及应激都有一定的原因，而戒烟本身引发抑郁症的概率是非常低的。如果患者是由于戒烟诱发的抑郁症，在治疗抑郁症的同时还要积极鼓励患者戒烟。一般戒烟诱发抑郁症会伴有其他的社会因素，或者身体的应激或者其它的应激事件造成。

妊娠呕吐会导致孕妇抑郁症吗

妊娠呕吐可能会导致孕妇抑郁症。因为妊娠呕吐如果比较剧烈，会让孕妇产生不良情绪，长此以往会增加患抑郁症的风险。如果孕妇在怀孕期间患有抑郁症，容易出现睡眠障碍，而且也会出现胃肠道症状，导致妊娠呕吐症状加剧。如此恶性循环，很可能会导致抑郁症加重。孕妇出现抑郁症会影响胎儿的生长发育，因为会影响胎盘的分泌功能，导致胎盘血流供应减少，容易出现胎儿窘迫、早产，甚至死胎的情况。另外孕妇在怀孕期间，精神长期抑郁会影响胎儿性格发育。