宝宝能睡凉席吗?

炎热的夏季，凉席是消暑好眠的居家必备。对于拥有娇嫩肌肤的宝宝，能睡凉席吗?睡凉席会不会影响健康?会出现那些疾病?怎样给宝宝选择合适的凉席?怎样预防凉席引起的疾病?

目前，市面上的消暑凉席有很多的品种。从凉席的选材来说，常见的有冰凉席、玉石凉席、竹席、牛皮席、藤席、竹炭席和草席。我们的宝宝熟睡后经常翻身改变体位，触感非常的冰凉的凉席，会让宝宝的皮肤出现较大变化温差，容易引起感冒。

因此上述凉席中，冰凉席使用特殊药水使人感觉特别冰凉，玉石凉席刚接触时触感也特别的冰凉，不适合我们的宝宝。部分竹席在空调环境中，触感也特别的冰凉，因此，使用空调时，好选择触感温和的凉席，如牛皮席、藤席、草席;竹炭席适合体味较重的成人。

怎样给宝宝选凉席？

给宝宝选凉席，不仅要选择凉席的选材，还应该注意选择质量好的凉席。

每年夏季，都会遇到几例睡凉席后枕部头发颜色变成金黄色的病患。家长忧心冲冲的带孩子来就诊，仔细一问，都是当年买了新凉席。可能时厂家为了使凉席看起来色泽更均匀，使用了一些脱色剂，孩子因为不睡枕头，直接枕在凉席上，就使得枕部头发因为接触了凉席出现脱色，逐渐变成金黄色。

竹席中有一种使用较粗的塑料管串织竹片制成的“麻将席”，其塑料管在高温下可挥发出毒性物质，不利于宝宝的健康，不建议使用。

草席是古老、低廉的凉席了，其质地柔软，有一股青草的味道，很受欢迎。但是传统的草席吸水能力强，防腐能力差，特别容易滋生螨虫，易引起螨虫皮炎。宝宝的皮肤娇嫩，容易受到螨虫的侵犯。

做好清洁是预防凉席皮炎的关键

选到了好的凉席，在使用凉席前，要对凉席进行充分的清洗、并进行高温消毒（如用开水烫洗），再放到阳光下暴晒，去掉制成工艺中残留的脱色剂、抛光剂等化学物质，同时也可以杀死凉席纤维中的尘螨或虫卵等过敏原，减少接触性皮炎的发生。

平时使用时要经常清洗、晾晒。因为我们汗液中的盐分沉积在凉席纤维中，会让凉席更容易吸收空气中的水分，使凉席长期处于潮湿状态，而温暖潮湿的环境是尘螨滋生的佳条件;而我们身体脱落的皮屑则是尘螨喜欢的食物。因此，每天抹洗一次，每周日晒一次，是减少尘螨佳预防措施。

一旦患上“凉席皮炎”，尽量减少搔抓，口服一些止痒抗过敏的药物，如氯雷他定、赛庚定等，外用杀虫止痒的洗剂或软膏，能很好的缓解症状。同时应对凉席进行高温消毒和清洗，去除尘螨和化学物质，以保证我们的皮肤健康。