孕妇吃鱼能预防产后抑郁吗

孕妇的饮食结构和以后是否会发生产后抑郁并没有特别的关系的。孕妇吃鱼是属于高蛋白食物是可以间断的吃的，适当多吃一些，但是一定也是注意不可以吃生冷的，不要过度偏食。产后是否会发生抑郁的问题，有的是和生活环境、生活状态有关，也有的人是因为分娩的过程不太顺利，出现出血量多或者是产程异常方面的问题或者是有产前检查一异常发现。分娩后宝宝有缺血缺氧的问题出现，也是会不同程度的增加产后抑郁症的发生，也和是否得到家里人的关爱和帮助有关。

经常想哭是得抑郁了吗

经常想哭不一定就是抑郁，想哭是心境低落的一个表现形式。心境低落是抑郁的一个症状表现，但单独此一症状还不能诊断抑郁，可以称之为抑郁状态。抑郁症的诊断要满足具备情绪低落、思维迟缓，意志活动减退和躯体症状等要素。不过经常想哭的人一定要尽早找医生进行咨询，在医生的帮助下摆脱困境。中医认为脏燥的病人经常想哭，心气不足的病人想哭，这些通过中医的治疗，会起到一个很好的改善。

秋冬人为什么容易抑郁

抑郁症患者除了受自身的性格、身体、体内激素水平的调节以外，确实会受到一些季节和气候的影响。抑郁症的患者有两个高发期，一个是秋冬的时候，一个是春天的时候，这两个季节患者的抑郁症的发病率和复发率就会有一定程度的增高。这类的病人可能会对气候比较敏感一些。所以因此我们患有抑郁症的患者，在这种季节交替的时候，一定要小心。