脑梗后的心情焦虑抑郁怎么办才靠谱?
仔细检查出脑梗以后经常出现心情焦虑或者神经衰弱的各种症状,大多数考虑可能会是有一些轻微的焦虑症和抑郁症为基础。好先要到医院做一下详细的检查和检验,治疗上也可以决定口服一些抗焦虑或者抗抑郁的药物,具体用药请遵医嘱。平时饮食上也要注意忌嘴,生活作息注意始终保持规律。除此之外,患者在治疗脑梗期间,除了要马上治疗外,患者的饮食状况和心理状态也是特别重要,患者一定要防止精神上过度的紧张和担忧。
抑郁症会全身发抖吗
抑郁症直接引起的全身发抖也是可以的,但是更常见的是抑郁症合并焦虑症存在的时候。本身抑郁症引起的全身发抖常见的一些原因,可能是因为抑郁症本身可以引起负面认知和情绪冲动,控制的能力的下降。比如说容易易怒、情绪的不稳定、极度的自责内疚、高兴不起来、委屈。如果再受到一些外界的刺激,可能就会引起不自主的全身的抖动,有的人会以为自己得了帕金森病,因为觉得一气手就抖了,或者全身发颤。还有一种患者会表现为类似于神经科的癫痫抽搐的一种表现,这样的患者甚至可以抖动到晕厥过去,在心理科和精神科诊断有可能是一种叫做心因性的非癫痫性抽搐。
抑郁症来了怎么办呢
如果你感到情绪低落、缺乏动力、不愿社交、常常焦虑、失眠或过度入眠、思维迟钝、食欲不振等症状,可能出现了抑郁症。这时候,你需要主动寻求帮助,可以找专业的心理医生进行会谈治疗,也可以尝试一些改变自己生活方式和态度的方法,例如适当锻炼、规律作息、培养兴趣爱好、与亲友聊天等。如果需要药物治疗,需要医生的指导和监督,切勿擅自用药。抑郁症可以治疗,不要害怕寻求帮助。