一个月不到流产是否会不孕不育

其实不用担心，并不会导致不孕不育的，孕早期流产是非常常见的。在流产后我们需要注意营养的均衡性，保证睡眠。调养生活的习惯。保养恢复好一般的不会不孕的。应该注意合理的休息保养气血。饮食的均衡性，多吃一下当归，益母草，金银花等，适当的养气血清淤比较好的。适当的保证睡眠。避免繁重体力劳动,加强营养摄入,多食富含蛋白质,维生素食物，注意饮食调理,食用易消化的事物,忌生冷,避免吃些太过油腻的食物.建议,鲫鱼汤,老母鸡汤,银耳莲子羹,红塘生姜茶,桂圆,白果.

胡萝卜素过高也会导致女性不孕

专题：怎样才能怀孕

高纤维食品会导致女性不孕

美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，后得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。

研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是次将健康饮食与其联系起来。

过量的胡萝卜也会导致女性不孕

过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。

这种情形早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高，后来在一些非精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血液中胡萝卜素偏高，而出现女性不孕、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。

另外，咖啡、酒精等也会造成女性不孕的发生，女性应避免过多摄入。同时，想要怀孕的女性可以适当多吃一些有助于让女性受孕的食物。

有助女性受孕的食物

1、富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

2、富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等。

3、动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

中枢性的影响也会造成女性不孕的产生

据调查显示：女性不孕占不孕不育症的三分之二，可见女性不孕是很多的，造成女性不孕的原因有很多，了解这些原因有利于采取针对性的预防及治疗，主要与日常饮食及妇科疾病有着很大的关系，下面是具体的分析。

1、卵巢局部因素与女性不孕的产生有着极大的关系，如患者先天性没有卵巢还有一种是幼稚型卵巢卵巢功能早衰、某些卵巢肿瘤如颗粒―卵泡膜细胞瘤睾丸母细胞瘤等都可影响患者卵巢激素分泌还有排卵。

2、女性不孕与日常生活细节有着极大的联系，全身性疾患如重度营养不良或者是患者的饮食中缺乏一些重要的营养因素，都会影响患者的卵巢功能进而导致患者不孕;慢性疾病、代谢病如甲状腺功能低下、肾上腺功能紊乱等也会导致患者出现不孕。

3、中枢性的影响也是会造成女性不孕的产生的，患者丘脑下部垂体、还有卵巢间内分泌平衡出现失调，瘢痕都会引起患者卵巢功能失调而致不孕;精神因素如精神紧或者是过度焦虑都会对丘脑下部――脑垂体――卵巢轴产生影响抑制排卵。

通过以上的介绍，相信您对于女性不孕的产生原因有了更多的认识了吧，专家建议，女性不孕患者要尽快到医院去进行医治，要做到早发现早治疗，越早的治疗可以更好的控制病情的发展。大家如果患有女性不孕一定要及时的进行治疗，以免使疾病更加严重。