饮食预防前列腺炎的方法介绍 如何预防前列腺炎的出现

宁波海曙普仁医院

饮食预防前列腺炎的方法介绍

在前列腺炎的预防上,关键的是干扰疾病因素,而从另一个方面来说,前列腺炎主要是发病于中老年人,所以说,前列腺器官功能的衰退,以及抗病能力的降低也是一个因素,因此,建议采取一些保健措施,比如饮食等,下面就饮食预防前列腺炎的方式进行介绍:

蛋白质

精液合成重要原料之一是蛋白质,患有前列腺炎的朋友们在日常的饮食中不妨多多食用鱼虾、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食物。烹饪时尽量避免高温,可以采用蒸煮和烧炒的方法,以防优质蛋白营养丢失。

维生素

很多绿叶蔬菜及新鲜的的水果都含有丰富的维生素,其中,维生素A能加速人体细胞再生,促进蛋白质合成;维生素C抗病解毒可增强人体免疫力;维生素E可增强精子活力,调节性腺功能。

矿物质

人体的健康成长离不开矿物质,如:钙、铁、锌。如果男性朋友身体中缺乏铁,就会导致性交后疲乏无力、面色苍白,此外,适量摄入锌、钙、磷、硒等微量元素,也会对激发精子的活力有特效。

饮食其实只能是辅助性的作用,预防任何一种疾病来说,关键的都是避免接触病因,前列腺的预防同样是如此,另外,预防任何一种疾病来说,其实并不用做到单独的预防,保证良好的生活方式,注意身体的锻炼,就可以大大降低疾病的发病率。

如何预防前列腺炎的出现

前列腺炎是个让男性朋友谈之色变的疾病,随着生活压力的不断增加,前列腺炎的发病率一直是居高不下。前列腺炎的出现会给患者的身体和生活都带来很大的伤害,所以预防前列腺炎的发生是非常必要的,下面一起来了解下给如何预防。

1,经常运动:健康在于运动,积极地锻炼运动可以有效地预防前列腺炎的发生。

2,避免久坐、憋尿:长时间的久坐憋尿会让前列腺受到压迫和刺激,长此下去,就会导致前列腺炎的发生。

3,养成良好的生活习惯:多注意休息,尽量不要熬夜,有规律的生活,多饮水,少食辛辣食物,适当的运动,从而让自己的抵抗力提高。

4,远离烟酒:烟酒都会对前列腺产生危害,香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,可加重前列腺充血。酒是一种有血管扩张作用的饮品,对于外表看不见的内脏器官,酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的,前列腺当然也不例外。

5,注意个人卫生:急性前列腺炎多是由于细菌引起的,特别是现在的夏季,一定要每天对自己进行清洁,尤其是官,减少感染的几率。

前列腺炎不治会怎样

前列腺炎是男性泌尿疾病的一种,患者发生前列腺炎后,将会出现尿频尿急甚至严重的是尿血的现象,将严重的危害男性的身体健康,因此,一旦发现就要进行积极的治疗。针对前列腺炎不治会怎样是大家经常会文档的问题,文中主要列举出以下几点。希望看过之后能够对您有所帮助!

前列腺炎一直不治疗会带来的危害:

一、可导致不育。长期的慢性炎症,使得前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响,进而影响精液的液化时间,精子活力下降,可以导致男性不育。

二、前列腺炎可以传染给妻子,特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎,其炎症可以通过性交途径传染给妻子。如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性(衣原体、支原体)前列腺炎等。阅读:夏季预防前列腺炎的小妙招

三、导致内分泌失调引起精神异常。正常情况下,前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症,内分泌失调,可引起神经衰弱,以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。

四、导致慢性肾炎发展为尿毒症。前列腺炎如不及时治疗,可导致前列腺增生,对膀胱出口进行压迫,使尿液不能完全排空,出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基,加之膀胱粘膜防御机制受损,故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等,此时如治疗不,由肾盂肾炎、肾积水等,进而发展为肾炎,后发展为尿毒症。

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