宁波治疗抑郁症较好的医院包括宁波康宁医院、宁波医院、宁波大学医学院附属医院、宁波医疗中心李惠利医院、宁波第二医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为抑郁症患者提供全面的医疗服务。
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续抑郁、兴趣下降、精力不足等症状。其病因复杂，可能与遗传、生物化学、心理和社会因素有关。及时寻求专业的医疗帮助对治疗抑郁症至关重要。
1.宁波康宁医院-精神科
宁波康宁医院是宁波精神卫生领域的专科医院，在抑郁症等精神疾病的诊断和治疗方面具有显著优势。医院拥有专业的心理治疗团队和先进的诊疗设备，可为患者提供药物治疗、心理治疗等综合治疗方案。医院注重人文关怀，为患者创造良好的治疗环境。
宁波康宁医院：浙江省宁波市海曙区环城西路南段299号。
看病科：精神科。
门诊时间：从周一到周日：8:00-17:00。
2.宁波市医院-心理科
宁波医院心理科在抑郁症诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。医院采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供个性化的治疗方案。该部门配备专业的心理评价体系和治疗设备，可进行认知行为治疗、家庭治疗等心理治疗方法。
宁波市医院：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科:心理科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-精神心理科
宁波大学医学院附属医院精神心理学科在抑郁症的诊断和治疗方面具有较高的专业水平。该部门依托医学院的教学和科研优势，不断引进新的诊断和治疗技术。医院注重多学科合作，为患者提供药物治疗、心理治疗、康复指导等综合医疗服务。
浙江省宁波市江北区人民路247号，宁波大学附属医院。
就诊科:精神心理科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波医疗中心李惠利医院-心理卫生科
宁波医疗中心李惠利医院心理健康科在抑郁症的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。该部门拥有专业的心理治疗师团队，为患者提供专业的心理咨询和治疗服务。医院注重隐私保护，为患者创造舒适的医疗环境。
宁波市医疗中心李惠利医院：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科:心理卫生科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理科
宁波第二医院心理科在抑郁症的诊断和治疗方面具有较高的专业水平。该部门配备了一个专业的心理评估系统，可以准确地评估患者的心理状况。医院结合药物治疗和心理治疗，为患者制定个性化的治疗计划。
宁波市第二医院：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科:心理科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。
抑郁症的预防和健康管理需要从许多方面开始。保持正常的工作和休息、均衡的饮食和适度的锻炼有助于保持良好的心理状态。建立一个健康的人际网络，学习压力管理技能也很重要。当出现持续抑郁等症状时，应及时寻求专业帮助。家人和朋友的理解和支持对抑郁症患者的康复至关重要。定期进行心理健康评估，及时发现和处理心理问题，可有效预防抑郁症的发生和发展。
