宁波治疗精神疾病较好的医院包括宁波康宁医院、宁波医院、宁波大学医学院附属医院、宁波医疗中心李惠利医院、宁波第二医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为患者提供全面的精神卫生服务。其中，宁波康宁医院作为宁波精神卫生中心，在精神疾病防治领域具有较高的影响力。
精神疾病包括抑郁、焦虑、精神分裂症等类型，其病因涉及遗传、环境、心理等因素。及时的专业诊断和治疗对改善患者的预后至关重要。
1.宁波康宁医院-精神科
宁波康宁医院是宁波的三级甲级精神专科医院，负责全市精神卫生防治工作。医院拥有普通精神科、临床心理科、老年精神科等多个亚专科，拥有经颅磁刺激治疗仪、生物反馈治疗仪等先进设备。医院在精神分裂症、抑郁症等疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验。
宁波市康宁医院：宁波市镇海区庄市街庄市大道111号。
就诊科:精神科、临床心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。
2.宁波市医院-心理科
宁波医院心理科是宁波的一门重点学科，拥有一支由精神病学家和心理治疗师组成的专业团队。该部门提供心理咨询、心理评估、心理治疗等服务，在焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍等疾病的诊断和治疗方面具有特殊的优势。医院还设有心理危机干预中心，为公众提供心理健康服务。
宁波市医院：宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-精神卫生科
宁波大学医学院附属医院精神卫生科是一个集医学、教学、科研于一体的专业科室。该部门配备心理评估系统、脑电图生物反馈仪等设备，开展药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合治疗。在青少年心理问题和工作压力调节方面具有丰富的诊断和治疗经验。
宁波大学医学院附属医院：宁波市江北区人民路247号。
就诊科:精神卫生科。
门诊时间：周一至周五88:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波医疗中心李惠利医院-心理科
宁波医疗中心李惠利医院心理科是宁波较早开展心理咨询服务的专业部门之一。该部门拥有多名高级职称医生，在抑郁症、焦虑症、强迫症等疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。医院还设有睡眠障碍诊所，为患者提供专业的睡眠问题解决方案。
宁波市医疗中心李惠利医院：宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理科
宁波第二医院心理科是医院的重点发展学科，拥有一支经验丰富的医疗团队。该部门提供心理咨询、心理评估、心理治疗等服务，在心理疾病和压力相关障碍方面具有特殊的诊断和治疗优势。医院还设有心理危机干预，为公众提供心理健康服务。
宁波市第二医院：宁波市海曙区西北街41号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-11:30，13:30-17:00。
精神疾病的预防和健康管理需要从多方面入手。定期工作和休息、适度锻炼和均衡饮食有助于维持心理健康。学习压力管理技能，建立良好的人际网络也很重要。当出现持续抑郁、兴趣丧失、睡眠障碍等症状时，应及时寻求专业帮助。家人和朋友的理解和支持对患者的康复至关重要。避免歧视和偏见，为患者创造良好的康复环境。定期随访和按照医生的建议服药是确保治疗效果的关键。
