儿童的身高是遗传和环境相互作用的结果。身高70％来自遗传，其他就靠后天的营养和环境；外在原因主要是营养过剩、睡眠不足和环境污染。作为父母应为孩子创创造良好的环境，供给足够而不过量的食物，均衡而不偏颇的营养；让孩子有足够的运动、享受足够的阳光和新鲜空气，充足的睡眠，保持身心愉快；预防和积极治疗各种疾病。使儿童先天赋予的的生长潜能充分发挥，才能使儿童尽可能长高，达到自身的理想身高。

儿童个生长高峰在3岁以前，特别是生后年。身长增加25厘米。年龄愈小长得愈快。特别是出生小样儿，在生后6个月内有生长追赶现象。就是说长得比一般婴儿更快。一般婴儿生后头2个月身长增加10厘米。如果出生后没有喂养好或生病，就可能少长5～6厘米，甚至长得更少，以后身高就会比别的儿童矮。因此，整个婴幼儿时期要有充足的营养，及时添加辅食，预防疾病。对于出生小样儿更要加强营养和护理，使他们加快生长。这是预防儿童矮小的重要的步。

矮小症多数是可以防治的，包括无明显原因而身材偏矮者。矮小症防治的要点有以下几方面：

1、对儿童应进行有效的动态监测，及时记录生长发育中的身高，并对其进行分析。

2、要加强和改善儿童的营养状况，使其生长发育处在一个良好的营养基础上。

3、积极防治慢性病。多种慢性疾病的有效治疗可避免和减轻矮小症的发生。

4、使儿童有一个很好的心理、社会、情感氛围。

5、纠正内分泌激素异常。生长激素和甲状腺激素低下是产生矮小的常见原因。

6、软骨发育异常主要是维生素D缺乏或作用不全，从而造成体内钙磷代谢失调，进而影响骨骼发育。补充鱼肝油、钙剂、常晒太阳及补充维生素D或用活性型D3有效。