预防男性前列腺炎的方法有哪些
前列腺炎疾病让很多男性朋友感到恐慌,因此前列腺炎疾病不仅对我们的身体有着严重的危害,还对我们正常生活有着严重的影响,严重的可能导致不育。因此为了避免遭受其害,我们就要及时的预防起来,那么,预防男性前列腺炎的方法有哪些?下面看看专家的介绍。
一、保持清洁
由于男性阴囊本身的伸缩性较大,加上其分泌的汗液较多且会阴部位的通风较差,很容易的藏污纳垢,导致局部的细菌乘虚而入,进而会引发前列腺炎以及前列腺肥大、性功能下降等。因此在预防男性前列腺炎的方法中,坚持清洗会阴部是预防措施中一个重要环节。
二、防止受寒
秋冬季节的天气比较寒冷,因此一定要注意防寒保暖,积极的预防感冒和上呼吸道感染疾病的发生,同时避免会阴部受凉,导致交感神经的兴奋性增强,这样会导致尿道的内压增高,进而引起尿液逆流进腺体,诱发疾病。
三、按摩保健
在预防男性前列腺炎的方法中,男性朋友可以利用临睡前做一些自我按摩,以达到保健的目的。利用按摩会阴部位可以促进局部的血液循环,有利于促进膀胱的恢复;或者在小便后进行按摩,可以促使膀胱的排空,减少残余尿量,起到消炎、止痛和消肿的作用。
通过以上对"预防男性前列腺炎的方法有哪些"的介绍,大家对于前列腺炎的预防是不是有了新的认识呢?希望可以帮助大家能够更好的预防前列腺炎的发生。专家温馨提示:前列腺炎疾病在青年时期就要注意,在生活中积极做好该病的工作,保持健康的身体。
预防前列腺炎的方法有哪些
前列腺炎已经影响到了男性的生活,前列腺疾病并发率很高,人们要重视前列腺病情,男性前列腺患者需要到正规的医院接受治疗,避免严重危害的发生,作为健康的人要预防前列腺病情,远离疾病的影响。
预防前列腺的方法:
(1)增强机体的免疫力和抗病能力:生活有规律,起居有常,坚持适当的锻炼,避免过度疲劳、频繁手淫、无节制无规律的性生活及酗酒。
(2)积极预防感染:注意包皮、龟头、阴茎、会阴的清洁,注意保持大便通畅。要多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,预防尿路感染。积极治疗全身各处的感染灶,尤其是感染性痔。平时要积极治疗肠道的感染性疾病以及家庭成员,尤其是配偶的感染性疾病。
(3)有节制有规律的性生活和掌握适度的手淫频度:有规律的定期射精,可以定期排放前列腺液,促进前列腺液的不断更新。频繁性兴奋而未能够排精者,可造成前列腺液滞留于前列腺内,而性生活或手淫过度频繁,容易造成前列腺过度充血。
(4)避免酗酒和食用大量辛辣食物:酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用.能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。
前列腺患者十分苦恼,有的男性羞于治疗,往往耽误了前列腺的佳治疗时间,希望前列腺患者能正确的面对疾病,根据医生的建议选择适合自己的治疗方法。
怎么判断自己有没有得前列腺炎
前列腺炎在男性朋友中是非常常见的一种疾病,青壮年男性属于多发人群,前列腺炎会对男性身体造成很大的伤害,前列腺炎在临床上的症状表现也是多种多样,因此由于许多人对此不是很了解,即使自己得了前列腺炎也很难察觉出,所以本文就对前列腺炎的主要症状加以汇总,方便男性朋友们对自己是否已经患有前列腺炎加以判定。
怎么判断自己有没有得前列腺炎?判断自己有没有得前列腺炎主要有以下几个方面:
1、出现疼痛或不适的感觉:主要表现为会阴部、睾丸、小腹、后尿道、腰骶部、肛门、腹股沟、阴茎及龟头等部位出现疼痛或不适的感觉。
2、出现尿路异常:主要是尿频、尿不尽、尿滴沥、尿痛、尿道灼热、尿急、排尿困难、尿黄等症状。
3、会出现性与生殖系统异常:早晨起床或大便时尿道口流出少许淡薄、乳白色、水样或粘稠分泌物,或伴有遗精、早泄、血精、射精障碍、性欲减退等症状。
4、精神症状异常:有神疲乏力、精神抑郁、记忆力减退、自信心下降等