冬天需要补品，因为天气冷，需要能够产生热量，让身体暖和起来。如果身体受到了寒冷的刺激，不能一直暖和起来，体内的寒气积聚就高，很容易导致气滞血瘀。这样会影响血液循环，导致四肢供血不足，四肢冰冷。这个时候就要多做补充，让身体得到足够的营养，从而提高产热，让身体时刻保持温暖。建议多吃下述肉类，味道鲜美，不会长胖。那么山东济南白癜风,白癜风吃什么肉比较补

鸭肉营养丰富，可以说很有营养。少吃脂肪不会长胖，养阴效果好的。非常适合容易生气，体内有热量的人。日常生活中有浮肿、低烧、食欲不振、排便困难等情况的人。建议多吃鸭肉补补。

一种冬季滋补鸭汤的方法;准备一只老鸭，冬虫夏草10克，干枣6克，生姜和洋葱适量。然后把老鸭处理一下，剁成小块，洗净，放入开水锅中焯一会儿。把老鸭拿出来放在炖锅里，然后加入冬虫夏草和姜丝一起炖。水烧开后，加入洋葱，直到鸭子煮熟，加盐调味;滋阴补杨灿，艾花焖汤相得益彰，非常适合肾虚、肺虚或兼而有之者。

鹅肉是一种很有营养的食物，比如可以补虚益气，瘦的经常感觉虚弱的人可以吃。比如能缓解五脏热，容易咳嗽的人，就要多吃，这样才能防治咳嗽疾病。例如，鹅肉含有大量氨基酸和蛋白质，是人体生长发育所必需的营养物质，可以为身体补充营养。

蘑菇鹅汤营养丰富，脂肪含量低，对人体健康非常有益。冬天需要滋补，适合吃香菇鹅汤，滋阴益气，暖胃祛湿。