精神分裂症家属在避免刺激患者方面，可以遵循以下几点建议：

一、尊重患者感受

言行举止谨慎：由于患者的思维常受到干扰，容易因小事受刺激，家属应特别注意自己的言行，避免说出不当话语或做出不当行为。

避免过度关注：虽然关心是必要的，但过度关注可能让患者感到压力。家属应适度关心，给予患者一定的个人空间。

二、创造良好环境

保持安静：为患者提供一个安静的生活环境，减少外界噪音和干扰，有助于稳定患者情绪。

舒适布置：在患者的卧室或常呆的地方布置舒适的座椅和充足的阳光，营造温馨舒适的氛围。

避免诱发因素：移除或避免患者接触可能诱发疾病的物品或环境，如某些特定的音乐、电影或场景。

三、情绪与心理支持

稳定情绪：家属自身应保持情绪稳定，避免在患者面前表现出焦虑、紧张等负面情绪。

心理疏导：鼓励患者表达内心感受，及时给予心理疏导和支持，帮助他们更好地理解自己的情绪，减轻紧张和焦虑。

邀请专业帮助：必要时，邀请心理治疗师或心理咨询师参与，为患者提供更专业的心理支持。

四、生活习惯与规律

规律作息：帮助患者建立规律的作息时间，避免熬夜和不良生活习惯。

健康饮食：提供清淡易消化的食物，避免辛辣、刺激性食物，确保营养均衡。

适度锻炼：鼓励患者参与适度的体育锻炼，有助于缓解压力和改善情绪。

五、药物管理与监督

严格管理药物：家属应妥善保管药物，防止患者积蓄或滥用。

按时服药：督促患者按时、按量服药，确保治疗效果。

观察药物反应：密切关注患者服药后的反应，如有不适应及时与医生沟通。

六、社交与康复

鼓励社交：适度鼓励患者参与社交活动，增进人际交往能力。

避免过度保护：让患者逐渐独立解决问题，摆脱疾病束缚。

综上所述，精神分裂症家属在避免刺激患者方面需要从多个方面入手，包括尊重患者感受、创造良好环境、提供情绪与心理支持、培养良好生活习惯、严格管理药物以及鼓励社交与康复等。这些措施有助于稳定患者情绪，促进康复进程。