社交恐惧症(也称为社交焦虑障碍)的界定主要基于个体在社交场合下所表现出的恐惧、焦虑和回避行为的程度。以下是一些判断标准:
一、核心特征
强烈的恐惧或焦虑:在社交场合中,患者会表现出对与他人交往、被他人审视或评价的强烈恐惧或焦虑。
回避行为:由于这种恐惧和焦虑,患者会尽量避免或回避社交场合,或者在这些场合中表现出极度的不自在和紧张。
二、具体表现
心理症状:
在社交情境中,患者会感到紧张不安,担心自己的表现会被他人评判为尴尬、羞愧或被嘲笑。
这种恐惧感通常是过分的、不合理的,但患者难以控制。
患者可能会反复思考自己刚刚说过的话是否合适,行为是否得体,从而导致无法专注于与他人的交流。
生理症状:
在社交情境中,患者可能会出现脸红、心跳加快、出汗、颤抖、口干、声音颤抖或思考困难等自主神经紊乱的症状。
这些生理反应会进一步加重患者的焦虑和自我意识,使其更加害怕在他人面前暴露自己的这些状态。
三、持续时间与影响
持续时间:社交恐惧症的症状通常持续至少6个月,且超出了正常的紧张情绪范围。
影响范围:社交恐惧症会显著干扰患者的日常生活、工作或人际关系。患者可能会因为害怕社交而错过重要的机会,如工作面试、社交聚会等。
四、诊断标准
根据美国精神疾病诊断与统计手册(DSM-5)中的标准,社交恐惧症的诊断还需要满足以下条件:
个体在社交场合中,对于在他人注意下表现自己、与他人交流或社交互动感到强烈的恐惧或焦虑。
这种恐惧或焦虑导致个体在社交场合中经常出现明显的焦虑症状。
这种恐惧或焦虑持续至少6个月,且显著干扰了个体的日常生活、工作或人际关系。
这种恐惧或焦虑症状不能归因于物质滥用、药物或其他医学疾病的直接影响。
综上所述,社交恐惧症的判断主要基于个体在社交场合下所表现出的恐惧、焦虑和回避行为的程度,以及这些症状对个体日常生活、工作或人际关系的影响。如果个体符合上述标准,且症状持续存在并影响正常生活,那么可能就需要考虑是否存在社交恐惧症的问题。