牛皮癣患者在洗澡时需要注意水温适中、避免搔抓皮肤、选择温和清洁产品等，以减少对皮肤的刺激和保护皮肤屏障功能。适当的沐浴可以缓解瘙痒和促进皮损修复，但不正确的洗澡方式可能加重病情。
水温应控制在37℃左右，过热或过冷的水都可能刺激皮肤，引发干燥或损伤。洗澡时间建议控制在15分钟以内，避免过度浸泡皮肤。使用的清洁产品好选择无刺激的弱酸性或专为敏感肌肤设计的护肤品，例如不含香精的沐浴露或医用清洁剂。而在清洗过程中，要避免用力搓洗或抓挠皮肤，这可能导致皮损加重或诱发扩散。洗澡后及时涂抹保湿霜，能够减少皮肤水分的流失，并修复受损屏障。
日常护理中，建议增加洗澡的频率但缩短每次时长，例如温水清洗每日1次，这样能清除多余鳞屑，使皮肤保持洁净。定期使用医生推荐的药浴也是有效管理牛皮癣的一种方式，例如含燕麦、矿物盐类成分的洗浴产品有助于镇静皮肤。同时，避免使用高浓度化学成分的护肤用品，并避免长时间暴晒、过度受热或接触可能导致过敏的物质，防止牛皮癣复发。
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