做人流后应该注意什么

做人流后的注意事项如下:1.在进行完人工流产手术以后，应当观察2~3个小时，如果没有异常情况，经过医生的允许，才可回家休息。2.在术后一定要注意生理卫生，每日使用温清水清洗外阴，不要进行盆浴，并且在1个月内禁止性生活，防止出现感染。3.在术后应当多卧床休息，不可剧烈运动，并且在医生的指导下口服能够促进子宫恢复的药物，一定要谨遵医嘱定量服药。如果在恢复期间出现了阴道持续出血、腹痛、发热等异常情况，还应及时就医进行检查和治疗。

人流后月经量多的方法

在平时的生活中，一旦出现了月经不调或者月经量多，女性朋友们一般都不会太在意。但是如果月经量多是在流产以后出现的，往往会引起女性的紧张和恐慌，生怕会影响到再次怀孕。但是其实女性朋友们不必太过于紧张，这是一个很正常的现象，只要大家好好的照顾自己，及时的采取措施，就可以迅速的缓解这个症状。

现在意外怀孕的女性众多，进行人流的人数也是迅速症状，因此人流以后出现月经量多得女性朋友也是越来越多，但是很大一部分人对于这一方面的知识不太了解，一直在网上咨询，下面我就来给大家简单的介绍一下治疗人流以后月经量多的方法，希望能够给广大的女性朋友带去一些帮助。

1、注意人流后的修养和调整，不要太过于劳累，尤其是在人流以后的月经期，特别要注意休息。本来月经期就是女性虚弱的时候，再加上是人流手术以后，如果过度劳累往往会导致月经不调。

2、合理膳食，养成良好的饮食习惯，不挑三拣四，多吃蔬菜和水果，不要总是吃肉制品，要注重荤素的搭配。同时还要多摄入一些含铁元素的食品，防止缺铁性贫血的发生。

3、养成良好的运动锻炼习惯，运动量不能太大，适量即可，起到强身健体的作用，提高身体的免疫力。

4、做好隐私部位的清洁工作，勤洗澡，勤换内裤和内衣等，防止细菌感染。人流后身体特别虚弱，抵抗力低，极易发生细菌感染，引起炎症。

上述的这一些方法都是比较简单的，但是不要以为方法简单就认为这一些方法效果差。这一些看起来不起眼的方法作用可是十分的强大，只要出现人流后月经量多的女性按照我在上文所提到的方法去治疗，很快就能收到功效。希望这一些方法能够解决广大女性的问题。

大家知道人流后可以吃龟苓膏吗

人流后的女性朋友是不可以吃龟苓膏的。尽管龟苓膏有很多功效，但是此时龟苓膏不适合吃，因为龟苓膏是一种清凉解毒的食物，而人流后、月经期间或者孕妇坐月子期间的女性千万要注意，是一定要禁止吃良性的食物，而且要禁止吸烟喝酒。应该均衡饮食，适当吃些补血的食物，还有要多吃水果蔬菜等绿色食物，这样有利于补充手术造成自己的营养缺失，同时多吃容易助于消化的食物。

人流后的女性朋友在正常饮食的基础上，还应该适当限制脂肪。而且手术术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。还有就是忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量就不利于伤口的恢复。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，不仅仅是寒性食物不能吃，而且这些食物在没煮熟的情况下都带着大量的细菌，容易感染，不利于自己的康复。

另外就是人流后的注意事项和生活习惯，首先要多休息，不要劳累、适当的散步或者运动可以促进康复，多晒太阳有助于杀菌，特别注意的一点是不允许吹空调，因为空调风是凉性的，重要的一点就是一月内严禁房事!告诉男方协同做好这方面的工作每天保持好的心情迎接生活，保持良好的生活作息习惯。这样有助于身体的恢复。

总结上述，人流后能不能吃龟苓膏的问题女性朋友们已经心中有数。女性朋友们在人流后切忌要注意健康问题，学会保护自己才是重要的。在饮食方面要尤其重视，因为很多食物吃错往往会带来，要学会均衡膳食，不挑食，该放弃的食物还是不吃好。