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：杭州看抑郁症医院收费贵吗杭州城东医院收费标准。如今，人们的生活节奏越来越快，每个年龄段的人都有自己的工作和生活压力，从而导致慢性疲劳，危害健康。尤其是40岁以上的人，由于过度劳累或身体保养不当，会出现轻度抑郁。
轻度抑郁症的表现是什么？
1.全身无力
感觉全身没有精神，很重，因为血液中的血糖值和氧气浓度下降，使肌肉或内脏局部组织缺氧缺血，得不到足够的营养供应，导致全身无力。这类人要选择空气清新的环境，坚持深呼吸，配合轻度体操，可以拉伸僵硬的四肢，促进全身血液循环，但体操时间不能少于30分钟。
2.轻度忧郁
伴有牙周病、胃溃疡、便秘等症状，肩部背部出现不明原因的疼痛，.没有任何食欲.脸上长痘痘和口腔溃疡需要警惕。在这个阶段，身体上不仅会出现各种小问题，还会伴随着轻微的精神抑郁。每天保证八个小时的睡眠，冬天保持身体温暖，多做一些温柔的体操。3.轻度疲劳
40岁以后，人们容易出现轻度疲劳。即使睡眠充足，他们仍然感到虚弱，这主要是由于吸入的氧气量减少。患者血液中的氧气浓度和血糖水平明显降低，导致轻度疲劳，如频繁打哈欠或无精打采。这类人可以抽出5分钟深呼吸，减少甜食的摄入。
情绪过于焦虑
40岁以后，人们很容易感到全身疲劳，内脏和肌肉器官的含氧量降低，情绪变得极度暴躁和焦虑。.皮肤暗沉.脸上有很多黄褐斑或小丘疹，伴随着腰、背、肩、颈的僵硬，睡觉时容易落枕，还会磨牙。这类人可以在睡觉前洗个热水澡或者泡脚，保证每天睡眠充足，在一定程度上恢复体力。此外，还应多参加户外活动，促进全身血液循环，消除慢性疲劳。
温馨提示
当身体出现异常时，不要盲目服用安眠药和止痛药，会使交感神经过度兴奋，从而引起疲劳和僵硬。平时要多做有意义的活动，多培养爱好。多和家人或朋友交流，通过倾诉释放不愉快和压力。
杭州城东医院位于浙江省杭州市上城区德胜东路3339号，是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由院长，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病(老年痴呆、脑血管病所致精神障碍、老年抑郁症、老年神经症等)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。
杭州城东医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由院长，国内众多精神科名医定期会诊。
