皮炎是目前在临床上发病率很高的一种皮肤病，而油脂性皮炎又是其常见的一种分类。因此，在患上油脂性皮炎后，下面本文就为大家支招可解决的方法。

1、注意饮食

油脂性皮炎患者要切忌食用辛辣、油腻刺激性食物等，能引起上火的甜食也不能食用。切忌饮酒，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。苦瓜、菊花茶、绿豆汤都是不错的降火食物，可在患病期间食用。

2、作息规律

除了饮食之外，作息不规律也会妨碍油脂性皮炎的治疗，患病期间要按时作息，不要熬夜。

3、禁止抓挠

抓挠是油脂性皮炎继发感染的一个主要原因，切忌不要抓挠，容易引起其他皮肤炎症。

4、外用修复

内服配合外敷药膏可以起到很好的效果，建议使用草本护理的方法，不含任何激素的产品，如齐峰堂本肤膏，淘宝有旗舰店。配合内服维生素B和连翘败毒丸，好了以后再坚持20天左右就可以。