上海治疗咽炎 上海耳鼻喉科医院

上海虹桥医院

上海治疗咽炎_上海耳鼻喉科医院,咽炎是一种高发疾病,会让感觉嗓子不舒服,咳嗽,需要及时做好预防措施。生活中如何有效预防咽炎?上海耳鼻喉科医院医生指出,咽炎容易反反复复的,一定要做好预防措施。

1、保持室内合适的温度和湿度。室内的空气大家要重视,做好湿度的预防,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部的感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。

2、多喝水。这是不能少的生活习惯,除了白开水,喝药茶也不错。此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10—15分钟,每天2—3次。

3、日常生活中要注意休息。上海耳鼻喉科医院医生指出,充足的休息对大家的健康好,做好改善对疾病预防好,减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯,要加强锻炼增强体质,预防呼吸道感染,合理的安排生活,保持心情的舒畅,避免烦恼郁闷。

4、注意口腔卫生。做好口腔的健康预防和呵护,大家要注意做好及时的治疗,注意个人卫生,勤洗手。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,可清洁和湿润咽喉,预防细菌感染。

5、进行饮食调养。食疗对身体的恢复好,大家要重视疾病的改善,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

以上这几点可以帮助预防咽炎,改善个人咽喉问题。上海耳鼻喉科医院医生大家,平时要重视身体的呵护,做好积极的预防,能减少咽炎的危害,希望这些都能帮助到大家。

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擅长:耳部疾病、鼻腔疾病、咽喉部的良恶性疾病及耳鼻咽喉科疑难杂症的诊断与治疗

擅长:各类耳鼻喉显微手术,鼻内窥镜及纤维手术,头颈及颅底肿瘤,鼾症相关手术等各类耳鼻喉疾病治疗。

擅长:耳鼻咽喉科常见病、多发病及危重病的诊治及手术。如:乳突、改良、鼓室成形术、鼻侧切开、面中掀翻、腭咽成形术、颈淋巴清扫、喉部分切除、全喉切除及保留喉功能的下咽癌切除术、鼻窦内窥镜手术、喉阻塞、呼吸道异物、食道异物、耳源性颅内并发症等病症。 从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年,对耳鼻喉科常见病及疑难病,都有丰富的临床诊疗经验。如:咽炎、咽喉炎、声带疾病、鼾症、腺样体肥大;鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等。对耳部的耳鸣耳聋,中耳炎等疾病也有较深研究。

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