现在患上甲亢的患者越来越多了，所以要重视起来这种疾病，这种疾病不及时的去进行治疗，是会使病情的恶化，但是只有了解病因才能对症下药，在平时也要减少甲亢的出现，那么甲亢要怎么有效的预防呢?

遗传因素引起甲亢

如果家族史里有患甲亢的亲属，那么是有可能会患上甲亢的，再加上如果有很大的压力，就会很容易患上这种疾病，所以要注意，在平时要放松心情，不要有太大的压力，保持乐观的心态是很重要的。

感冒引起甲亢

感冒也是有可能会引起甲亢的出现，还会引起肺炎这种疾病，所以在平时要观察天气的变化，天冷时要及时的添衣，避免出现感冒，感冒是一种比较常见的疾病，但是如果感冒严重的话，是有可能会引起甲亢的出现。也要保持充足的睡眠时间，不要去熬夜，熬夜对身体是没有好处的。

合肥长淮中医医院中医甲状腺门诊以中西医治疗甲状腺疾病为重点，形成了一套独特的中西医结合的治疗体系治疗甲状腺疾病。可以根据患者病情一对一用药，定制专属诊疗方案，显著，颇受好评，合肥百姓信赖。

安徽长淮中医院提示：甲亢的出现还有可能是摄入的碘元素比较多，尤其是居住在海边的人群，患上甲亢的几率是比较多的，因为海边的含盐量比较多，因此含碘元素也会变的比较多，如果吃过多的盐，那么就会适得其反。