三七粉有助于青少年高血压下降

合肥长淮中医医院

日子中有许多疾病都和咱们平时的保养是分不开的,医治疾病的办法中就有饮食,能够协助极好的防止以及医治疾病。接下来带咱们知道三七粉对高血压的协助。

三七粉的营养价值与功效

1、三七粉能改进女性身体状况。三七粉味甘酸,性温,有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及医治体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。

2、三七粉能强身健体。现代医学研讨发现,三七粉含有较高的糖分,有使人肥美及改进肌肤弹性,使肌肤红润等作用。关于瘦弱者,常吃三七粉有健壮身体,丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者,可用鲜桃数个,同米煮粥食,常服有丰肌悦色作用。尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等表现的人多食。

3、三七粉营养丰厚。三七粉富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收许多的水分,能到达防止便秘的作用。但因上火而便秘者,许多食用三七粉后不光不会减轻,反而会“火上浇油”。因而,拿三七粉当饭吃很简单上火,受口干、口渴、咽喉疼痛等上火表现困惑的市民,佳少吃或不吃三七粉,易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。

三七粉对高血压的协助

现已证实,血管严重素是引发高血压和动脉硬化的主要诱因之一。在日子压力大、饮食不规则、缺少睡觉时,人领会许多排泄这种激素,导致血管缩短、血压增加。研讨发现,恰当摄入三七粉以后,体内血管严重素的含量有所削减。体外研讨也发现,在组织细胞中参加三七粉的提取物后,血管严重素的活性明显遭到按捺。

经研讨推测,三七粉中富含的多酚等物质,也许直接影响激素的排泄和活性,然后起到下降血压,维护心脑血管的作用。

热心医生温馨提示:许多饮食都能有效防止高血压,可是如果是好吃的食物也能够到达防止作用的话,咱们无妨能够常常多吃点,所以主张买生果的一起能够掺点三七粉。

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