预防早泄的常见方法有哪些

早泄的发生可能是很多种原因造成的，饮食的规律和日常生活习惯与早泄都有一定的关系，发生该病后，男性朋友的正常生活就会受到很大的影响，严重影响性生活的治疗，所以要尽量预防该病，要知道预防早泄的常见办法都有什么。

一、要预防早泄这种疾病，可以在进行性生活时戴双层避孕套，这样就可以降低阴茎的敏感性，从而延长射精时间。还可以降低阴茎抽动的幅度和速度，这样也能减少对阴茎的性刺激，同时女方要主动迎合动作，以尽快达到性高潮，以求双方满意。

二、预防早泄的常见办法还包括:男方可以分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至可以数数，这些都能帮助延缓射精，预防早泄。

三、在接受行为治疗后，可以采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，还能增加对阴道刺激的适应性。还有一种方法，可以在射精后在一个小时内进行第二次性交，这样也能很明显的延缓射精时间，但是男方阴茎可能会有胀痛感。

四、为了预防早泄这种疾病，夫妻双方要加强思想和感情的交流，消除隔阂和误会，女方对丈夫的早泄要予以谅解并积极的配合治疗，这样也有助于克服不良的心理。

如果男性想避免患上早泄，同时是为了避免男女朋友之间性生活出现不和谐的情况，男性朋友就需要知道预防早泄的常见办法都有什么，这样还就能提高性生活的质量。

男人患阳痿源于五大原因

阳痿是男人的一大烦恼之一，阳痿还会影响夫妻之间的感情，以下就是男人患阳痿源于五大原因。

导致男性引起阳痿的因素有很多，下面就来看看常见的有哪几种：

1、心血管类疾病引起的阳痿

据相关统计，患有糖尿病的病人阳痿的概率比普通男性高。糖尿病引起男性阳痿主要与男性神经、血管功能障碍有关。此外男性局部血液循环出现障碍或者是异常，容易出现动脉粥样硬化，从而导致阴茎动脉血液供应不足，造成阴茎勃起无力、迟缓、甚至勃不起的状况发生。

2、器质性病变引起的阳痿

男性病变是导致阳痿的常见原因。一些器质性病变如前列腺炎、睾丸附睾炎、精囊炎、膀胱炎、前列腺囊肿、前列腺增生肥大、精索静脉曲张、阴茎损伤、前列腺切除手术等都有可能造成男性勃起功能受影响，造成阳痿。

3、疲劳引起的男性阳痿

一些男性由于工作压力大、生活负担重，身体经常处于疲劳状态，长期的过度疲劳，很容易造成男性大脑皮层系统情感中枢兴奋性降低或者是垂体的促性腺激素减少，从而导致男性阳痿。一般这类型阳痿的病人只要注意休息，注意调理病情是可以很快恢复的，阳痿的治疗就无需手术了。

4、心理性因素引起的阳痿

一些男性由于在性生活中过于紧张、焦虑，以及受过不良性刺激，有可能在性交过程中出现勃起功能障碍。如果不及时调整心态，很有可能发生恶性循环，造成心理性阳痿。

5、性生活过度

一些年轻男性由于性欲旺盛，往往性生活过于频繁。阴茎如果长期处于亢奋状态，很容易造成阴茎海绵体组织受损、阴茎肌肉劳损，从而导致阳痿的发生。

早泄有什么治疗的方法

治疗早泄的有多种，常见的就是药物治疗。可选择局麻药外涂龟头，以降低其敏感度。也可口服有延时作用的药物，并可酌情配合心理治疗，行为治疗，以更好的改善早泄现象。下面来给早泄患者介绍一些常见的，患者可根据自身情况来选择。

一、外用药物:早泄的原因有多种，如果是因为阴茎、龟头过分敏感引起的，可选择外用药物来治疗，如可在龟头上涂抹复方利多卡因乳膏，也可以涂盐酸奥布卡因凝胶等局部麻醉剂，这样可明显降低龟头敏感度，从而起到延时效果。

二、口服药物:早泄患者也可以口服药物来治疗。常用药物主要有5-羟色胺再摄取抑制剂、5型磷酸二酯酶抑制剂等。其中5-羟色胺再摄取抑制剂常用药为达泊西汀，而5型磷酸二酯酶抑制剂则主要以西地那非为代表，其不仅可治疗勃起功能障碍，同时也可改善早泄现象。

三、心理治疗:心理治疗对早泄患者也很重要，因此在治疗时要注意分析早泄患者的心理因素，进行心理疏导和心理治疗，以消除患者紧张、焦虑情绪。

四、行为治疗:行为治疗主要包括挤压法和停顿法，通过后期的行为锻炼、行为治疗，以达到慢慢改善的作用，从而延长阴茎在阴道内射精的潜伏时间，增强患者的自信心、自尊心。

上面就是关于早泄的治疗方法。主要就是采用药物来治疗，然后配合心理治疗或是行为治疗，一般多数早泄现象都可得到缓解，恢复正常。除此之外，也可选择手术治疗，不过手术治疗早泄还属于探索阶段，因此要慎重选择。具体的，建议后是听从医嘱来选择。