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抑郁症是一种发病率很高的精神疾病，就像“感冒”一样，在发病期间有非常痛苦的经历，治疗后可以缓解和恢复原有的社会功能。然而，抑郁症是一种容易发作的疾病，症状可能更严重，更难治疗，需要更长的时间来维持治疗。今天，让我们来谈谈抑郁症及其发作。

不开心是抑郁症吗？

精神科医生所说的典型抑郁症或抑郁症是指：

情绪低落或兴趣下降至少持续两周。同时，至少有三到四种表现，如饮食不良、失眠、疲劳、自卑、注意力困难和绝望自杀。这种状态可能构成抑郁症发作或抑郁症。

按照这样的诊断标准，不难发现很多人认为几天心情不好就是抑郁症，其实是不对的。只能说是抑郁症和一些抑郁症的经历。大多数人或多或少都有过这种情况，但不能称之为抑郁症。

抑郁症的风险有多高？

抑郁症是一种容易发作的疾病。随访研究表明，大多数治疗后恢复的抑郁症患者在一年内仍有30%的发作。

近年来，临床研究发现，急性期和维持期缓解患者的发病率明显低于未缓解患者。缓解患者随机分为两组，一组继续使用药物维持治疗，另一组接受安慰剂治疗。年度药物维持治疗组发病率为23%，次年发病率为28%；安慰剂组年发作率为42%，第二年发作率为47%。

注意残留症状的治疗，特别是注意力障碍、睡眠障碍、缺乏能量和持续焦虑症状的强化治疗，对预防发作具有重要意义。

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