很多人一说到肿瘤会想到伤害性命，会纷纷要求医生进行手术将其切除后才能防止伤害身体。但大多数人不知道肿瘤分为良性和恶性两种，一些良性肿瘤并不需要手术切除，就如乳腺纤维瘤。

乳腺纤维瘤一定要进行手术将其切除吗？

乳腺纤维瘤是常见的良性肿瘤，它会随着时间推移而不断长大，在长到一定阶段时会萎缩消失。特别是体积在1cm以下的纤维瘤，只需要定期检查即可，不用手术，若在1cm以上就要注意。由于乳腺纤维瘤会随着体积增长而提高癌变几率，一发现异常就要进行手术，一切了之。

乳腺纤维瘤在日常要注意什么？

1、有足够的休息时间

由于乳腺纤维瘤的发病和激素有关，激素又和身体内分泌脱不了关系。当一个人的情绪过于紧张焦虑，身体过于劳累时会导致激素分泌紊乱而让纤维瘤长大。因此要保证足够的休息时间给自己减压，多与旁人沟通，而且保持正常有规律的作息时间。

2、饮食清淡

保持饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，避免刺激乳腺纤维瘤。此外还要少吃雌激素较高的食物，激素高是导致乳腺纤维瘤不断长大的原因之一。所以要保持饮食清淡，多吃瓜果蔬菜补充维生素，少吃各种激素高的食物，如蜂王浆。

3、运动锻炼

运动锻炼可以有效预防疾病，提高抵抗力，降低各种疾病发生率。乳腺纤维瘤患者也同样要定期运动，坚持锻炼促进血液循环，让激素保持在正常水平中，避免影响乳腺纤维瘤受激素刺激不断长大。

4、定期检查

患者要定期检查了解乳腺纤维瘤的情况，在发现有不断增大并且压迫周围组织时及早采取措施，必要时在医生指导下进行手术切除。每3~6个月要做一次检查，注意根据身体情况调整治疗方式。

温馨提示，目前各种疾病高发，提高抵抗力，增强身体素质是预防疾病发作的主要措施之一，所以要定期运动。此外保持良好的生活作息以及戒烟戒酒也能预防疾病。在日常发现乳房疼痛，乳头溢液，乳房皮肤破损时要警惕，大多是乳房出现问题。这时及时进行检查正确问题并且有效治疗能避免乳房问题带来影响和困扰。