广州长安医院是一家专业诊疗痛风、滑膜炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等风湿免疫病的医院。广州长安医院属市医保定点医院。

风湿性关节炎预防措施有哪些?广州长安医院介绍，在我们的生活中风湿疾病是一种常见的疾病，这种疾病在我们的生活中是很常见的，风湿性关节炎风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，那么关风湿性关节炎预防措施有哪些?一起来了解吧。

风湿性关节炎预防措施：

1、加强锻炼。增强身体素质。经常锻炼和不经常锻炼的人是有很大的差距的，经常参加体育锻炼人体的免疫力就会加强，这样抵抗疾病的能力自然也就增强了，平时可以多做做保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，这些对我们的身体是有很大的帮助的。

2、避免风寒湿邪侵袭。在生活中大家只要多加注意防受寒、淋雨和受潮，同时在关节的部位一定要注意保暖，只要从身边的小事做起我们是可以把疾病拒绝于门外的。

3、注意劳逸结合。饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

4、保持正常的心理状态。有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

风湿性关节炎预防措施有哪些?通过上述广州长安医院的介绍相信大家对风湿性关节炎都有所了解了吧，预防措施在我们生活中的小事就可以做起，大家要多加注意预防。如果大家还有疑问的话，可以咨询我们的医师。