强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。那么，强直性脊柱炎颈椎功能锻炼的方法是什么?有哪些注意事项?贵阳强直医院哪家专业?
颈椎锻炼方法：
(1)两脚分立，与肩同宽，双手大拇指向下推按颈部肌群两分钟，然后向上点按风池穴10分钟;
(2)抬头望天，望天时后仰到极限，还原，低头看地，看地时下颌尽力贴近胸部，还原，抬头时呼气，低头时吸气;
(3)头颈向上向前探，向后向下伸，连续动作10次;
(4)左右旋转，头向左或向右缓慢地旋转，看肩背到一大限度(用力不可过猛)，连续10次;
(5)左右侧屈：头部向左右缓慢侧屈，身体肩膀保持不动，左右重复10次;
(6)结束动作：头颈、双臂自由活动数次，作深呼吸结束。
强直性脊柱炎锻炼过程中注意事项：
一、功能锻炼必须动作缓慢，持续用力，逐渐加力，至肌肉肌腱疲劳，关节功能改善。
二、本着循序渐进的原则，时间从短到长，次数从少到多，力量逐渐加大。
三、禁止动作过大，用力过猛，强行锻炼，造成骨桥骨折，肌腱损伤。
四、若关节完全强直，则禁止该关节功能锻炼，避免造成损伤。在坚持关节功能锻炼的过程中一定要结合病情发展，针对性的锻炼，避免过度锻炼。
贵阳强直医院哪家专业?因为免疫系统紊乱引起的一系列免疫反应，免疫复合物、无菌性增多沉积在脊柱附着点、关节内造成附着点、脊柱关节、滑膜、骨质受损等，所以需要从根源上调节免疫平衡，我院采用小分子肽调节免疫技术、免疫吸附技术、氧化酶技术，结合中药定向、熏蒸等康复理疗以及专科调节免疫药物分子的介入治疗、专科AS慢病管理、AS专科康复锻炼，进行全身性调节免疫的目的，在吸附全身血液中致炎因子、免疫复合物、炎性介质等致病因素的基础上，从根源将免疫系统调节正常，阻断免疫复合物及炎性因子再次入侵，让免疫复合物在体内失去生存条件，避免再生，预防病情复发。
