对于女性朋友之患有强直性脊柱炎这种疾病的，同其他的患者一样，都是要注意治疗的。那么，女性强直性脊柱炎的症状是什么?贵阳得了强直性脊柱炎怎么锻炼?

强直性脊柱炎一般起病比较隐匿，早期可无任何临床症状，有些病人在早期可表现出轻度的全身症状，如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。但由于病情较轻，病人大多不能早期发现，致使病情延误，失去治疗时机。

女性强直性脊柱炎的话，患者朋友们可使髋关节间隙变狭窄、而且可引起骨质破坏导致髋关节疼痛，髋关节不敢做屈伸活动，久之则致髋关节骨性强直，而失去活动功能，造成终身残废。由于髋关节受损而致残的患者约占强直性脊柱炎患者中的15％-20％。只有50％左右的病人可维持工作和生活能力，但终身伴有各种不同程度的不适、痛苦和不便。女性强直性脊柱炎的患者朋友们请注意平时要加强锻炼，那贵阳得了强直性脊柱炎怎么锻炼?

1、仰卧位，双膝屈曲，双足平放，臀部尽可能向上抬高，保持5秒钟后，缓慢将臀部放下。重复5次。

2、仰卧屈膝，双足着床;十指交叉，双臂胸前上举。双臂用力尽可能地向右转动的同时，双膝尽可能地向左转动，使腰椎产生大幅度的旋转活动。然后，反方向重复。

3、仰卧屈膝，下颌内收。头肩用力向上抬起，双手顺势前伸触膝，然后放松回位。

总而言之，无论是谁，只要患上了疾病，就一定要及时到就近的正规医院进行及时治疗，不要一拖再拖，才能早日恢复健康!