痛风是一种代谢疾病，在日常生活中较为常见。不少的患者都反应，为何经过长期治疗依旧不见康复的希望。医生便示，患者在接受治疗的同时并没有做好日常保健的措施，才致使疾病反复复发，不易康复。那痛风患者在日常的生活中又要做好哪些保健措施呢?贵阳做痛风的手术费用是多少?
1)坚持运动
痛风患者的尿酸易沉积于下肢部位，如脚趾，脚跟等，所以患者应多注意日常的体育锻炼，来促进血液循环，有利于减少尿酸的积聚，不过请患者注意在病发期间内不要进行大量的运动，应以卧床休息为主。
2)摄入充足的水分
良好的血液循环对尿酸的排泄与病情的控制有着至关重要作用，所以患者每天应多喝水，帮助血液循环，同时注意少饮咖啡，浓茶等，以免造成病情加重。
3)适当的饮用奶类
痛风的发作人群多集中在年长高危群，因此患者应适当的补充钙质，保持骨骼的健康，而奶类饮品可以补充患者不足的钙质，所以患者应适当的饮用。但需注意酸奶因含有大量的乳，会对病人的病情产生不利的影响，故不宜食用。
4)多吃水果
多数的水果都含水溶性纤维，可以帮助患者排走代谢废物，使患者的血管流通更通畅，协助调节身体尿酸量分布，可以达到缓解痛风的作用。
5)禁食动物的内脏与肥肉
动物的内脏与肥肉都是属于高脂肪，高胆固醇的食物，同时含有大量的嘌呤物质，对痛风患者还说属于禁用食物，若是患者多吃则会导致其他的心血管疾病，也会导致患者的病情加重，增加病发的风险。贵阳做痛风的手术费用是多少?
贵阳治疗痛风医院医生提示：痛风的发病较急，无前兆可言，所以请患者多了解应对措施，病痛过后患者应及时的去往医院接受检查治疗，以免错过佳的治疗时间。
