皮过过敏使常见的情况，一般过敏容易治疗，但严重过敏者要及时到医院检查，明确病因进行针对性治疗。引起皮肤过敏的原因很多，而食物过敏是很常见的一种，那么皮肤过敏要注意什么?下面我们一起来看看福州华研皮肤专科医院的专家是怎么说的吧!

皮肤过敏要注意什么

1、不要暴饮暴食

一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖。关于皮肤过敏，在秋季饮食中，要留意适量，而不能放纵胃口，大吃大喝。

建议吃些高蛋白的食物，如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等，既有清暑热又有补益的效果，可以放心食用。

2、少吃影响食物

秋天皮肤过敏应当少吃一些影响性强、辛辣、炎热的食物，如尖辣椒等。另外，还要防止各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有发出的功用，因而提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。

3、饮食不宜生冷

由于秋季的气温不断下降，在这个时分，咱们也不要再去吃生冷的食物，而关于皮肤过敏更应该如此。生冷的食物会影响到皮肤，甚至会加剧病情，所以关于皮肤过敏，在秋季的时分不宜去吃生冷的食物。

其次，通过一个长夏后，人们的身体消耗都很大，是一些老年人，大多脾胃虚寒，因而，在选择食物时，不宜过于寒凉，例如：西瓜、梨、黄瓜等，其性味寒凉，多食或许伤及脾胃，所以要少吃。

4、应忌过燥食物

中医摄生常识认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。

许多慢性呼吸道疾病往往从秋季开始复发或逐渐加剧。所以，秋令饮食摄生应忌过燥的食物，比方一些煎炸类的食物。

皮肤过敏以后，首先就需要留意的便是不能搔抓，而且也要防止过敏部位皮肤的机械性影响，因为这样或许会导致过敏部位皮肤的炎症性的充血加剧，从而也会加剧过敏反应。洗浴时，也要尽量防止烫洗，一些碱性的洗浴用品尽量防止运用。饮食上关于一些影响类，以及已经明确的特定过敏性的食物，尽量不要食用。同时也要活跃的进行抗过敏治疗。

温馨：以上是对“皮肤过敏要注意什么”的相关介绍，仅供参考!福州华研皮肤专科医生：想要摆脱皮肤疾病困扰，还是要去正规皮肤专科医院进行科学规范化检测治疗，因病施治，辩证治疗。祝你健康!