相信很多人都知道皮肤瘙痒的感觉是很不好受，特别是有时候在外面，身体突然感到瘙痒，也不好挠来挠去，这种感觉让人感觉也很心烦的，那么皮肤干燥瘙痒怎么办?下面一起来看看福州华研皮肤科的专家是怎么说的吧!

什么是皮肤瘙痒?

正常情况下，角质层的含水量应该在10％左右，如果低于这个水平，皮肤就会呈现枯燥、粗糙、脱屑。皮肤枯燥导致的皮肤瘙痒。常为阵发性，尤以夜间为重，严重者呈持续性瘙痒伴阵发性加重。常见如冬天瘙痒症，只有做好防护预备，才能够在冬天处变不惊。

日常防护很要害

除了补水以外，还应涂润肤品，穿棉质衣物，起风时尽量削减让皮肤露出在外。洗澡时水温控制在37℃左右、时刻控制在5-10分钟为宜，沐浴结束可适当外搽白凡士林等温和无刺激的护肤乳。

对于已有皮肤瘙痒病的患者，注意不吃辛辣等刺激性食物，不必搔抓、冲突和热水烫洗等办法止痒。在局部涂抹一些有止痒效果的乳剂或霜剂来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常。必要时，承受正规治疗。

保持正常的作息和足够的睡觉、不熬夜，调整免疫力，主要是少吃带壳海鲜，清扫环境，改善所处环境的空气质量，运用室内空气清净机，削减露出在空气污染的环境下，外出戴口罩，也都是很好的养生办法。

感觉有些瘙痒时，在局部涂抹一些有止痒效果的乳剂或霜剂来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常。皮肤特别瘙痒时，并呈现红斑、丘疹、脱屑等皮损时，应当及时就医，承受专业治疗。

温馨提示：以上是对“皮肤干燥瘙痒怎么办”的相关介绍，仅供参考!福州华研皮肤专科医生提醒：想要摆脱皮肤疾病困扰，还是要去正规皮肤专科医院进行科学规范化检测治疗，因病施治，辩证治疗。祝你健康!