由于很多外来的刺激和身体的因素,导致很多的人出现了激素性皮炎,也就是很多人常说的激素脸,这是一种严重的皮肤病。当出现这样情况的时候,会对患者的脸部皮肤引起比较严重的的影响,改变会对脸部的皮肤有极大的破坏能力,并且这种情况还呈现出上升的趋势,一定患上了改变之后,就比较难以。
治疗激素性皮炎小窍门
方法1、
坚持一个月每天早上温水、晚上用生理盐水洗脸先让皮肤排除它不喜欢的东西。
方法2、
激素性皮炎也分轻重,若是轻者不要用药膏抑制,要用生理盐水搭配面膜纸敷脸,每天20分钟,隔天使用一次补水面膜!
方法3、
一定要多运动多出汗,让汗液带出毒素!出汗以后毛孔打开,气血加快,虽然当时很红,过后很快就褪去,会让皮肤感觉特别舒服,脸色也会好看很多!但之后要立即补水,内补外补都很重要,内补多喝白开水,面部多用生理盐水敷脸!皮肤慢慢就会修复好的。
方法4、
自己要学会观察皮肤反应,如果皮肤红,烫,就要用生理盐水敷脸。如果皮肤稳定了,就适当减少次数,给皮肤自己修复空间!
方法5、
当修复期皮肤发干发涩时,可适当添加无刺激的滋润护肤品,比如强生婴儿霜或雅漾修复类护肤品都可以!好了以后皮肤还需养1年以上,应激过敏反应下去后,日常护理应选择温和修复产品,让角质层慢慢恢复!
方法6、
需要切记的一点是,激素依赖性皮炎平时洗脸时一定要特别轻柔,禁吃辛辣刺激食物,一定要耐住性子,太急或半途而废也会延缓恢复时间。
饮食调理
1.多吃水果
水果一般有丰富的Vc,加强身体皮肤的抵抗力,和免疫力,营养丰富的水果,你每天在饭后一个小时之后,可以适量的吃点。
2.多吃含维生素B6的食物
主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
3.不吸烟,不喝酒及浓茶
少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物“(如牛、羊肉等)。
4.多吃含维生素A丰富的食物
维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
5.多吃些含维生素B2丰富的食物
维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。