对于大多数皮肤病而言，瘙痒可能是皮肤病常见的症状，而对于瘙痒，很多人都联系到了我们日常所说的饮食，因为中国有一种说法，叫做“病从口入”。现实情况中，我们真的需要忌口么？是不是得了皮肤病，特别是伴有瘙痒的，我们是不是，都需要忌口呢？

什么是发物？日常生物中，我们所说的发物，主要包括：生的葱、姜、蒜、茴香苗、香椿、韭菜、牛羊肉、海鲜（鱼虾、螃蟹）、白酒、红酒、黄酒等等。

中医上所说的忌口科学么？我们是要一丝不苟的，得了瘙痒性皮肤病之后，严格忌口，一切发物都不吃呢？还是得了皮肤病之后，不管不顾，什么东西都吃？还是有规律性的，根据自己的体会，有目的性的进行忌口。（比如，得了瘙痒性皮肤病之后，某天吃了点生的大蒜，结果瘙痒的情况明显加重，这个时候，您心里就要记住，自己可能对大蒜比较敏感，所以，对大蒜要尽量忌口，特别是在瘙痒性疾病没有痊愈期间）。

在平时的门诊上，大夫有太多的事情要去做，比较忙，所以对于患者提出的“我是否需要忌口”这一问题，很多中医大夫都会说，尽量不要吃一些发物。其实对于这句话的理解就应该是“每个人应该根据自己的切身体会，有选择性、有目的性的进行忌口，而不是盲目的忌口，对所有的发物都进行忌口，这其实是很不明智的选择，因为实际情况是您可能只是对发物中的一种或某几种比较敏感，很多情况下，即便您对所有的发物都忌口了，但是您的病情并没有您的忌口，而有所缓解。（很多人都有这样一个感觉：看到自己想吃的东西，却单单因为皮肤病需要忌口，而坚决不吃，心里是很痛苦的，这种盲目的忌口，时间久了不但会导致您的营养问题，更造成心理问题，这两者都对皮肤病有害而无益）。

希望下次您再遇到类似的情况时，能够做到有目的的忌口！请不要盲目的听从！