福州哪个医院查过敏源好些?皮肤过敏的原因有很多，很多人都会因此遇到皮肤瘙痒和脱皮的问题，那么，如何预防皮肤过敏呢?在饮食上需要注意哪些呢?福州华研皮肤病专科医生表示：很多平时看起来很普通的食物，其实对于皮肤是会造成刺激的，不能在过敏的时候吃，具体请看下文吧!

1、生冷食物：

生冷食物在天气炎热的时候有很多人都喜欢吃，但是对于过敏人群一定要注意少吃。生冷的食物同样会刺激到皮肤，而且对于肠胃也有不好的影响，所以大家要记得少吃生冷，多吃一些温热的食物，这样有利于康复。

生冷食物有：黄瓜、西瓜、香蕉、苦瓜、番茄、海带、百合等。

2、辛辣的食物：

辛辣的食物味道很好，大家都爱吃，但是当你过敏的时候，千万不要再继续吃了。辣椒中含有的辣素对于皮肤会造成很明显的刺激，使得肌肤的过敏症状进一步的加重，因此一定要吃的清淡，等到皮肤好了再去吃辣椒吧!辛辣食物有：辣椒、葱、蒜、酒等。

3、不吃加工类食物：

平常我们见到的有些零食添加了一些不好的成分。如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。

4、海鲜类食物：

海鲜本身就是一种很容易造成过敏的食物，即使没有皮肤过敏，大家在吃之前也应该考虑一下自己是不是会过敏的问题。如果已经过敏了，那么为了不进一步的刺激皮肤，我们一定要避免吃海鲜，改为吃一些别的食物。

5、皮肤过敏不吃光敏性食物

皮肤过敏不能吃光敏性食物，如果过多食用光敏性的食物，会使得皮肤吸收更多紫外线，从而有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡，并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。

光敏性食物有：油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋、柠檬等。

福州哪个医院查过敏源好些?以上是对“皮肤过敏饮食”的相关介绍，仅供参考!福州华研皮肤专科医生提醒：想要摆脱皮肤疾病困扰，还是要去正规皮肤专科医院进行科学规范化检测治疗，因病施治，辩证治疗。祝你健康!