当孩子从焦虑发展到厌学,甚至出现抑郁情绪时,中医视角会将其看作一个由浅入深、相互关联的动态过程。重庆贾晓强医生表示,中医调理的核心在于探寻并解决根本性的身心失衡,而非简单地压制症状。
一、中医如何看待这个过程:一条失衡的链条
中医认为,这个过程通常始于“气”的紊乱,进而影响到“神”。
起点:肝气郁结,情志不舒(对应焦虑)
学业压力、人际关系不畅等,会导致肝的疏泄功能失常,形成“肝气郁结”。这就像一棵无法自由伸展的树,表现为情绪紧张、烦躁易怒、胸闷叹气。此时,能量(气)在体内堵住了,这是焦虑的生理基础。
发展:心脾两虚,思虑过度(对应厌学)
长期的思虑和焦虑会直接耗伤心血、损伤脾胃。心主神明,心血不足则心神失养,导致注意力不集中、记忆力下降、对事物失去兴趣。脾主运化,为气血生化之源,脾虚则气血不足,无法滋养心神与身体,人会感到极度疲惫、无力应对挑战。这时,“厌学”不是态度问题,而是身体“没油了”的信号。
深化:肾精亏耗,神失所养(对应抑郁)
当心脾长期虚弱,会进一步消耗人体的根本——肾精。肾精是生命活动的原动力,藏志。肾精亏虚,则意志力消沉,失去活力与动力,表现为情绪持续低落、兴趣丧失、精力不济,陷入抑郁状态。
二、中医的调理思路:疏通与补养相结合
中医的应对是系统性的,旨在打断这条失衡的链条。
疏通气机,调达肝郁(治标):这是解决“堵”的问题。通过特定的方法,帮助身体重新恢复气机的流畅,从而缓解内在的紧张和压力感,为情绪打开出口。
健脾养心,补益气血(治本):这是解决“虚”的问题。重点增强脾胃功能,使其生成足够的气血来濡养心神。心神得到滋养,思维、记忆和情绪稳定性才能恢复。
培补根本,充盈肾精(固本):对于陷入抑郁状态的孩子,需要温和地培补肾精,重新点燃生命的动力和希望。
需要强调的是,这个过程需要时间与耐心。从焦虑到抑郁是长期消耗的结果,身体的恢复同样需要一个过程,无法一蹴而就。家长的信任、陪伴与理解,与专业调理同等重要,共同为孩子创造一个能够安心恢复的土壤。中医的智慧在于,它不只是在治疗一种“病”,更是在帮助一个失衡的生命重新找回其内在的平衡与生机。
以上内容仅供参考,不作为诊断和建议的依据。孩子的具体情况请到儿科医院,以医生面诊、建议为准。








