重庆治疗腰椎间盘突出比较好的医院有重庆医科大学附属医院、重庆医科大学附属第二医院、陆军军医大学附属医院（西南医院）、陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）、重庆市中医院、重庆市人民医院、重庆大学附属肿瘤医院、重庆医科大学附属儿童医院、重庆市第四人民医院、重庆市第九人民医院。
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，多因长期不良姿势、过度劳累或外伤导致椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，引起腰腿疼痛等症状。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，需根据病情严重程度选择合适方案。
1.重庆医科大学附属医院-骨科
重庆医科大学附属医院骨科是重庆市重点学科，在腰椎间盘突出诊疗方面具有丰富经验。科室拥有先进的微创手术设备，常规开展椎间孔镜、椎间盘镜等微创手术，创伤小、恢复快。医院还设有脊柱外科中心，汇聚了一批知名专家，在复杂脊柱疾病诊治方面处于市内领先水平。
重庆医科大学附属医院：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.重庆医科大学附属第二医院-骨科
重庆医科大学附属第二医院骨科是重庆市医学重点学科，在腰椎间盘突出诊疗方面具有特色优势。科室引进了国际先进的脊柱微创手术系统，常规开展经皮椎间孔镜技术、椎间盘切除术等微创手术。医院还建立了多学科协作诊疗模式，为患者提供个性化治疗方案。
重庆医科大学附属第二医院：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.陆军军医大学附属医院（西南医院）-骨科
陆军军医大学附属医院骨科是国家重点学科，在腰椎间盘突出诊疗方面具有雄厚实力。科室拥有国内领先的脊柱微创手术技术，常规开展椎间孔镜、椎间盘镜等微创手术。医院还设有脊柱外科中心，在复杂脊柱疾病诊治方面具有丰富经验。
陆军军医大学附属医院：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）-骨科
陆军军医大学第二附属医院骨科是重庆市重点学科，在腰椎间盘突出诊疗方面具有显著优势。科室配备了先进的脊柱微创手术设备，常规开展椎间孔镜、椎间盘镜等微创手术。医院还建立了完善的康复体系，为术后患者提供专业康复指导。
陆军军医大学第二附属医院：重庆市沙坪坝区新桥正街183号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.重庆市中医院-骨科
重庆市中医院骨科是重庆市重点专科，在腰椎间盘突出中西医结合治疗方面具有特色优势。科室采用针灸、推拿、中药等传统疗法结合现代微创技术，为患者提供多元化治疗方案。医院还设有康复中心，为患者提供专业康复指导。
重庆市中医院：重庆市渝中区道门口40号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
预防腰椎间盘突出需要注意保持正确坐姿，避免长时间保持同一姿势。加强腰背肌锻炼，如游泳、小燕飞等运动有助于增强脊柱稳定性。控制体重，避免腰部过度负重。出现腰痛症状应及时就医，避免病情加重。日常生活中要注意腰部保暖，避免受凉。搬运重物时应屈膝下蹲，保持腰部直立，避免弯腰用力。
