慢性前列腺炎的保健方式是什么呢

说到慢性前列腺炎的保健方式，就一定要说到慢性前列腺炎的特点，前列腺炎的主要特点就是难以，并且也非常容易反复复发，这样的情况下，治疗前列腺炎的方式就要求不能过于单一，应该综合治疗。下面就慢性前列腺炎的保健方式进行具体介绍:

1、养成良好的生活习惯

慢性前列腺炎的自我保健应从良好的生活习惯开始，主要包括规律的生活作息习惯和合理的饮食习惯两个方面。

规律的生活作息对于慢性前列腺炎患者尤为重要，可有效保证充足的睡眠，防止过度疲劳而引发免疫力下降等不良后果。

合理的饮食习惯是慢性前列腺炎患者必须注意的一个方面，如忌食辛辣刺激性食物，戒烟忌酒，多食芝麻、花生、苹果等含锌量高的食物，多食维生素C、维生素E含量丰富的食物。

2、调节心态

慢性前列腺炎的治疗是一个长期的过程，患者需要足够的耐心和精力，日常保健的重点除了重视身体保健以外，还应关注患者的心理健康，以防不良情绪波动对疾病的治疗和康复造成不良影响。

心理状态对于前列腺炎病情的影响是很大的，这种不良心理装填可以加重前列腺炎患者的病情，其次就是，这种心理状态也在治疗上前列腺炎一般都有消极的特点，从而使得前列腺炎的治疗更加困难。

如何准确诊断急性前列腺炎

科学诊断急性前列腺炎的方法有哪些？

一、根据病史诊断急性细菌性前列腺炎：病史发病前有皮肤化脓性感染或上呼吸道感染或尿道炎病史。

二、根据症状诊断急性细菌性前列腺炎：症状起病急、全身症状有发热、寒战、厌食、乏力等；局部症状有泌尿系感染及直肠刺激症状。

三、根据化验检查诊断急性细菌性前列腺炎：化验检查前列腺液中充满脓细胞；尿三杯试验阳性；尿镜检可见大量白细胞及脓细胞。

1、尿三杯试验：I杯：浑浊尿或脓尿，实验室检查变化大。Ⅱ杯：常较清晰，无大变化。Ⅲ杯：浑浊，急性期呈脓性改变，改变明显提示脓液来自后尿道及膀胱颈部，如排尿终末膀胱颈部收缩时脓尿增多，可反映出前列腺的炎症。

2、尿常规：急性前列腺炎时尿液呈碱性；在尿路感染引起的前列腺炎时，尿液常有炎症表现；由血行感染引起的则尿液可正常。据此有鉴别诊断意义。

3、前列腺液检查：涂片染色常可找到大量白细胞和细菌，有诊断价值。

4、尿道口分泌物检查：多时应作分泌物涂片染色找细菌，并作细菌培养及药物敏感试验。

5、血白细胞检查：核明显左移。

前列腺炎的日常护理

男性朋友患有前列腺炎的几率越来越大，困扰他们的生活和工作，影响夫妻的感情，在平时的生活中怎样保护自己的前列腺是很多男性朋友十分关注的问题，我们一起了解一下，前列腺炎的日常保健如下:

男人的沐浴方式要讲究

男人的阴囊伸缩性大，分泌的汗液比较多，经常处于湿润状态，所以这一部位更容易藏污纳垢，惹来各种病原体。因此，男性沐浴时都应仔细清洗会阴部，好是使用带有抑菌或杀菌配方的沐浴专用液来清洗，并选择透气性好的棉质内裤。此外，患慢性前列腺炎的男性要长期坚持洗温水澡，每晚用42℃左右热水坐浴20～30分钟，以缓解全身肌肉与前列腺的紧张，减轻症状。

前列腺需定期按摩

顺时针按摩前列腺部位1分钟。30岁以上男人，每周一次前列腺按摩可清理没有及时排出的残液。

多吃粗粮素食

多选用清凉的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。

多喝水、不憋尿

浓度高的尿液会对前列腺产生一些有害刺激，多饮水不仅可以稀释血液，还能有效稀释尿液的浓度。但晚上临睡前不宜喝太多水，以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺，导致前列腺有充血和不畅通的负担。

防止受寒受压

寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潴留，导致尿道内压增大，发生逆流症状，因此不要久坐在凉椅上。此外，会阴部摩擦、受压会加重前列腺的症状，让患者感到不适。为了防止局部有害的摩擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

放松身心

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的心情