预防前列腺炎要注意哪些细节
说起前列腺炎来,相信很多的男性同胞和我一样十分的心酸,患上了这样的疾病,不仅仅伤害到自己的身体,还会影响到内心,疾病带来的羞耻难于启齿,去医院也是畏首畏尾的,预防前列腺炎,大家都做到了吗,下面看看都有哪些方面吧。
预防前列腺炎要注意两个细节
1、多喝水
新陈代谢作用是生命活动的必要保障,在食物被消化的过程中所产生的废物就相当于体内的垃圾,这些垃圾会被转运到肾脏中形成尿液从而排出体外。这一系列进程都是需要在水分充足的条件下才可以很好地进行,如果平日里饮水过少的话,尿液的形成也会明显减少,而且尿液浓度过高对于肾脏和膀胱都会造成不好的刺激,由于前列腺邻近于这些器官,所以也有可能因之而受到不良伤害。男性朋友们不但要注意科学饮水,还要及时排尿,千万不能憋尿。
2、性生活
相信大家都不愿意过多地提及自己的性生活经历。性生活过于频繁对于前列腺造成的充血水肿是非常有害的,但是性生活进行得过少又不利于前列腺液的排出。保持一定频率的性生活可以起到一定的保健作用,更有助于增进夫妻之间的情感交流。
平时多喝水和注意性生活是预防前列腺炎两个重要方面,希望通过专家的介绍,相信大家也知道了该如何预防前列腺炎了,在生活中一定要注意上文提到的这些细节,这样才能针对性的搞好预防工作。
解析前列腺炎日常护理保养方法
许多男性在得了前列腺炎以后都不知道如何是好,以为这种疾病不可能了。其实并不是这样的,前列腺炎并没有大家想象中的那么可怕,只要大家注意一下日常的护理保养,加上一些药物治疗,还是可以的。那么前列腺炎日常护理保养有哪些好方法呢?
1、多排尿。这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。
2、多喝水。多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。
3、多放松。生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。
4、有规律的性生活。临床显示,每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患,而让摄护腺排空的佳方法莫过于有规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于摄护腺保健十分不利。
5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张,因此可以减缓症状。
6、远离咖啡因、辛辣食物与酒精。以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康好远离。
通过前列腺疾病方面专家的讲解以后相信大家现在已经知道前列腺炎的日常保养事项了,希望前列腺炎患者可以按照上面的几个事项去做好护理保养,这是您顺利康复的重要前提条件。如果您不重视护理保养的话,有可能很晚才会恢复或者根本不能恢复。
前列腺炎食疗方法三则
前列腺炎吃什么药呢?下面就给大家介绍几个前列腺炎的食疗方。
土茯苓粥
土茯苓30克(鲜品100克),大米100克。制作时,先将土茯苓洗净,去外皮,切成片状(已晒干并切成片的,可免此工序),放进砂锅内,用中火煎煮30~40分钟左右,取汁。将大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥。每天食1~2次。
白玉兰猪瘦肉汤
鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克),鲜猪瘦肉150克。制作时,先将猪瘦肉洗净切块,与白玉兰同放入砂锅内,加进适量清水,用中火煲汤。汤成后,加食盐少许调味即可。
蒲公英银花粥
蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。制作时,先将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。