长期抑郁会怎么样？

长期的抑郁会导致胸闷的，长时间的心情处于低落，对身体会有很大的损伤的。建议:可以尽快调整一下，心里不要那么的低落，到医院看一下，出去走走。同时平时多喝开水，注意局部卫生，一定注意休息。

焦虑抑郁分为几个阶段

是三个阶段，轻度、中度、重度。但是这三个阶段的分界线也并不是那么明显，比如有一些重度抑郁的患者伴有自杀的念头，可能在初期的时候也会有这些念头，而是取决于能不能把这念头及时的遏制住转化掉，而不是真正的形成自杀的行动。所以不必要太纠结是中度、轻度还是重度，而是应该以积极的心态去面对它，去战胜它，去转化它。治疗抑郁症的药物和方式方法有非常多，只要正规服用抗抑郁焦虑的药，抑郁症不可怕，一定会被战胜，一定会被治好的，所以大家不用谈抑郁症就色变。

抑郁症怎么治好

抑郁症是一种需要严谨治疗的疾病，需要综合采用药物治疗、心理治疗、运动治疗、饮食保健等措施。在治疗过程中，需要患者积极配合医生的治疗方案，坚持用药，定期复诊，同时注意自己的饮食和起居，不断提高自己的抗压能力。在家庭或社会关系中，可以寻求专业人士的帮助，加强沟通，化解矛盾，避免过分唠叨和消极情绪的交流，终实现抑郁症的。