脂肪肝预防要点?

四川华西肝病研究所附属门诊部

脂肪肝预防要点?脂肪肝属临床常见肝脏疾病,发病率较高,故建议大家及时做好有效的预防措施,下面介绍一下脂肪肝的预防要点,以便大家了解:

一、加强日常防护意识:

1、合理日常饮食:

日常三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配、营养均衡,此外还要注意蛋白质、脂肪肝、碳水化合物的日常摄取量,注意及时补充足够的维生素、矿物质和微量元素,以利于肝细胞的修复与再生,这对肝脏健康是极为有益的。

2、加强体育锻炼:

运动项目建议以慢跑,打乒乓球、羽毛球等有氧运动为主,但要切忌运动量过大、过猛,适量即可。

3、调节情志:

肝喜条达、恶抑郁,故建议大家日常生活中尽量保持心情开朗,不暴怒,少气恼,以保障肝脏健康。

二、慎用药物:

肝脏好比人体内的化工厂,任何药物进入体内都要经过肝脏解毒后,才可以在人体发挥其治疗作用,为减少药物对肝脏健康的损害,建议大家如有需求一定要在专业医生知道下用药,切勿滥用、乱用药物影响肝脏健康。

三、积极治疗原发病:

临床调查显示:脂肪肝的发生与糖尿病、肝炎等疾病有着密切联系,故建议患者发现病情后一定要及早给予对症治疗,这对疾病的预防和保健也是极为有益的。

友情提示:脂肪肝具有具有可逆性,故建议患者发现病情后,一定要及早给予重视、治疗。

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!】

推荐医生

MORE+

擅长:善于运用中西医结合方法治疗各种急慢性肝炎、暴发性肝炎、肝硬化及其并发症;对酒精肝、脂肪肝、乙、丙肝病毒携带者、母婴阻断等方面的诊疗积累了丰富的临床经验。

擅长:治疗大三阳、小三阳、肝纤维化、肝硬化、肝腹水、酒精肝、脂肪肝

擅长:各型病毒性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎、免疫性肝炎、脂肪肝及相关肝病的治疗

热门科室
友情链接