大三阳是乙肝病毒长期入侵而导致的肝病，所以除了积极治疗外，还应多吃鸡肉、牛奶、香菇等富含维生素、纤维素、蛋白质的食物，对病情的恢复能起到辅助作用。所以，大家知道大三阳吃什么好，是非常重要的。
那么，大三阳吃什么食物好呢?
1.鸡肉:大三阳病朋友在日常生活中要多吃鸡肉，因为鸡肉含有丰富的蛋白质等营养物质，有强身健体的功效。能补充身体所需的各种营养和能量，对改善疾病引起的营养不良、贫血、疲劳、虚弱等症状非常有效。
2.牛奶:牛奶富含多种维生素、乳糖、乳脂、蛋白质、钙、磷等营养物质。所以大三阳睡前可以喝点牛奶，既能及时补充营养，又能促进睡眠，对自己的恢复很有帮助。但喝牛奶时要注意不要加糖。
3.香菇:大三阳平时可以多吃香菇，因为香菇中含有一种葡聚糖，具有抗病毒、保肝的作用。因此，经常食用不仅可以提高机体免疫力，还可以避免病情进一步恶化。
4.富含维生素和纤维素的食物:新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、芹菜、葡萄、香蕉、苹果等。富含维生素和纤维素。大三阳多吃这些食物，可以及时补充肝脏修复所需的营养物质，对病情恢复治疗可以起到辅助作用。
5.富含蛋白质的食物:因为大三阳需要大量的蛋白质来促进肝脏的修复和再生，所以要多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、淡水鱼、豆类、豆制品等，以促进身体尽快恢复健康。
建议大三阳病朋友重要的是养肝，所以要注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒。即使是少量的酒精也会损伤肝细胞，导致病情加重。
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