亲爱的患者朋友们大家好，今天，我们一起聊一聊脂肪肝可以自愈吗？我们大家都知道，脂肪肝是由于过多的脂肪组织在肝细胞内过度堆积造成肝细胞损伤而形成的。临床表现为转氨酶，胆红素等指标偏高，患者可出现恶心，呕吐，腹胀等不适。依据患者肝细胞内脂肪堆积的含量和肝脏损伤的程度，可以将脂肪肝分为轻度脂肪肝，中度脂肪肝，重度脂肪肝。其中，轻度脂肪肝患者可以通过减少油腻食物摄入，多进食新鲜蔬菜和水果如白菜，菠菜，西兰花，娃娃菜，西红柿，冬瓜，胡萝卜，南瓜，苹果，桃子，梨子，山楂等。患者同时要加强运动，减轻体内过多脂肪等方法来减轻肝脏负担，从而达到减轻肝细胞脂肪堆积，改善转氨酶，胆红素等指标情况，轻度脂肪肝患者可以慢慢恢复正常。中度脂肪肝以及重度脂肪肝患者，由于肝细胞脂肪堆积过多，肝功能损伤严重。往往肝细胞无法无法自愈，多需要通过积极口服护肝药物或静脉用药的方式来改善肝功能状况，同时要规律生活，清淡饮食，加强锻炼的手段才能时肝功能慢慢恢复正常。
