人流后休息多久合适呢

人流是每个女性都不想面对的事情，但是很多时候，人流也是不能避免的。很多女性都非常担心人流手术之后应该休息多久呢?其实这个问题引人而异的，大家还应该注意自己的健康问题，不要忽视人流的危害性。

人流后应卧床休息2--3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。人流后休息的时间需要根据您手术中的损伤程度来决定的，对于普通的无痛人流手术方式，因为是采用的刮宫的方式，相对损伤是比较大的，一般如果怀孕8周以内进行人流手术术后休息1-3天即可，如果怀孕8-12周之间进行手术，术后需要休息3-7天，如果怀孕12周以上都属于引产手术，术后一般需要休息一周以上的时间。

除了休息外，人流手术后女性在初半个月内好避免参加体力劳动和体育锻炼。还应注意适当补充营养，摄取足够的蛋白质，增强本身对细菌等疾病的抵抗力，提升受损伤器官的早日恢复。在做完无痛人流后，建议应该多进食鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体机能的恢复。

人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后1月内切忌同房。注意出血情况。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

人流对于女性的伤害是非常大的，作为女性来说，一定要重视人流，不要觉得这种手术是一种小手术，危害性不大。人流之后，女性还应该注意术后的护理工作，才能够保证自己身体的健康。

如果人流后出现淤血该怎么办

人流后子宫如果有少量的淤血，是没有太大影响的。如果淤血比较多的话，可能需要考虑清宫了。您现在刚刚是做完人流后的一个星期，子宫内不排除有淤血，可以服药观察一段时间，人流后30天禁止性生活，30天后到医院复查B超，看一下子宫的恢复情况。

流产后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。

流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。

此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

做完人流后子宫有积血怎么办？人流手术后，子宫内膜受到损失，会有少量出血现象，出血现象会随着子宫的收缩逐渐减少，慢慢停止。但有些女性在人流手术后会出血子宫内有积血现象。这些女性会问，做完早孕人流后子宫有积血该怎么办？

人流手术后由于子宫内膜受创，会有出血现在，随着子宫内膜逐渐修复，随着子宫的正常收缩，子宫内的血液会逐渐流出，在子宫完全收缩后，出血现象停止。如果子宫内收缩不好，子宫内的积血就不能很好的排出。昆明无痛人流专家张医生指出，人流手术后宫腔积血多是由于子宫收缩不好引起的。

手术后子宫内有积血现象，首先要做的是看积血的大小以及有无机化，在做完药流人流后，可以使用药物治疗，在一些活血化瘀的药物治疗下帮助子宫把积血排出。如果子宫内积血超过一定量后，就需要做清宫手术将子宫内的积血排出。

人流手术后宫腔积血对子宫内膜的恢复有一定的影响，特别是手术后宫腔内的积血量比较大的情况下，不仅会对子宫内膜的恢复有一定的影响。对人流不孕手术后女性恢复月经来潮也是有很大的影响的。如果出血和腹痛都将持续下去，不仅使患者痛苦，还可能导致贫血和宫腔感染。建议若人流后流血不止，或超过月经量，就要及时就诊。

另外还需提醒广大女性朋友，即使是在门诊手术，由于术后常有头晕等症状，需留院观察4~6小时，术后24小时内不能自行开车、骑车。所以，病人手术当日必须有陪人，以便术后护送及关照，以防不测。

凡确诊宫内早孕欲接受无痛人流的病人还应做好以下相应准备。提前预约。并非广告宣传中的那样随到随做，因为术前至少需禁水4小时，禁食6小时。术前避免感冒。手术当日不能有发热、咳嗽、胸闷等呼吸道症状，体温超过37。5℃不能手术。术前3天不能有性生活，并做好个人清洁。手术当日不要化妆、抹口红、涂指甲油，以便观察病情变化。可视人流术前安排好工作，保证术后有适当的休息和充足的治疗时间，为康复创造良好的条件。

做完人流后应该吃什么？

在人流以后一定要注意身体的调养这样才有助于尽快的恢复健康，在饮食上要注意多吃瘦肉蛋黄，鸡汤，牛奶，蔬菜，水果等食物，可以消化高蛋白消化维生素，而且还要注意防止吃一些极冷刺激的食物，防止受寒，不要过度的操劳，注意流产后作好复检。调节身心健康，保持自身卫生.避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。