寻常银屑病的临床特征主要表现为皮肤上出现红斑和银白色鳞屑，分期可分为进行期、静止期和消退期，不同阶段的症状和治疗重点有所区别。及时诊治并选择合适的治疗方式有助于控制病情。
一、寻常银屑病的临床特征
1、皮肤红斑与鳞屑
寻常银屑病典型表现为边界清晰的红色斑块，表面覆盖银白色鳞屑，用手轻刮容易脱落，刮除后可见薄膜现象及点状出血。多发生在头皮、肘部、膝盖和腰背部。
2、倾向于反复发作
该病有明显的慢性和复发性特点，患者常因季节、感染或情绪波动等导致症状加重或复发，冬季尤为明显。
3、相关并发症
部分患者除皮肤表现外，可能伴随甲改变如甲板凹陷或增厚或者关节炎症状如关节肿痛、活动受限，需注意识别。
二、寻常银屑病的分期及表现
1、进行期
此阶段皮损迅速增多，红斑和鳞屑明显，周围常见点滴状小红斑，患者可能感到瘙痒或不适。此时需避免刺激皮损、减少抓挠。治疗措施主要是抑制炎症发展，可采用外用糖皮质激素软膏如丙酸氯倍他索软膏、钙调神经磷酸酶抑制剂如他克莫司、或角质调节剂如维A酸类软膏。
2、静止期
静止期皮损停止发展，新发皮疹较少，红斑颜色变淡但鳞屑依旧较多。此时治疗以巩固病情为主，可选择保湿剂如凡士林、尿素乳膏护肤，搭配光疗或药物介入治疗窄谱UVB、甲氨蝶呤。
3、消退期
随着病情好转，皮损逐渐减轻甚至消失，常由中央向外边缘开始消退。部分皮肤会留下色素沉着或色素减退斑。此阶段重点是调节饮食作息和心理健康，降低复发风险。
三、护理与预防
1、饮食调节
少吃辛辣、刺激性食物，避免饮酒。饮食中增加富含omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、富含维C的水果和富含维生素D的食物如蛋黄、牛奶。
2、保持身体健康
规律运动增强免疫力，保持肠道健康，戒烟限酒，避免熬夜，调节情绪以减轻对病情的负面影响。
3、皮肤护理与防护
选择温和无刺激的护肤品，避免使用碱性强的肥皂，维持皮肤屏障功能，冬季特别注意防寒保湿。
寻常银屑病是慢性皮肤病，不可传染但容易复发，科学治疗与合理防护是管理病情的关键。若出现症状明显加重或合并关节不适，建议及时就医，请专业医生评估并治疗，以减少病情对生活的影响。
