眼睛作为我们心灵的窗户，同时也是我们获取到外界信息的作为重要的通道，不过因为当今社会电脑以及手机的普及，大量的信息通过观看大大小小的屏幕而获得，时间一长，一些人就会感觉到自己的视力模糊眼晴感觉不舒服，那么，如何解决这种现象呢？下面我们一起来看一下。

视力模糊眼晴感觉不舒服怎么办？

视力模糊眼晴感觉不舒服的时候，要避免长时间的连续操作电脑和看书学习，一般是每隔一小时左右休息10-15分钟，休息的时候看看窗外的绿树或者是远景，也可以做眼保健操，让眼睛得到充分的放松。

当视力模糊眼晴感觉不舒服的时候，多是由于长时间熬夜加班看电脑引发的视疲劳，可以去正规的眼科做一个视力检测，如果出现近视的症状一定要及时的矫正，佩戴合适自己的眼镜，同时用一些缓解眼疲劳的眼药水改善，饮食上也要多吃一些明目的食物像胡萝卜番茄等，经常的做做眼保健操，对症状改善也有很好的帮助。

此外，视力模糊眼晴感觉不舒服还很有可能和眼科疾病有关，比如流行性眼疾，就会出现眼睛发热、刺痛、流泪、怕光等；急性结膜炎以及近视、青光眼等，这就需要患者到专业的眼科医院进行专业的检查了。