预防宝宝近视你理解对了吗？小孩子近视，是父母乃至社会一直关心的一个话题，尤其是近几年来，小孩子戴眼镜的情况貌似越来越多了。大部分观点认为，近视是孩子“刻苦学习”的一种代价，一边认真带娃，摁着娃的头多上几节网课，多读几本书，多写几张试卷；一边担忧着娃的视力，怕他们看电子屏幕、看书时间太长影响视力。这一届老母亲，简直太难了，既怕娃输在起跑线上，更怕娃早早架上了眼镜。那么预防宝宝近视你理解对了吗？

预防宝宝近视你理解对了吗？

而青少年近视情况也越来越严重，越来越低龄化。去年卫健委公布了全国青少年近视调查结果，数据惊人！孩子们已经成了我国近视人群的主力军，2018年全国儿童青少年近视率就达到了53%。这意味着几乎每两个孩子里就有一个是近视，且一线城市的近视比例更高，

的确，从幼儿园就开始戴眼镜的孩子真的不在少数，上学后更是一群群的"小近视眼"。人人离不开的ipad、手机、电脑等电子屏，对孩子的眼睛来说简直更是洪水猛兽。

造成孩子近视的因素，不止是不良的用眼习惯，还有可能和某些关键营养元素摄入不足有关。为了保护这扇“心灵的窗户”，许多家长都会有意识地给孩子补充鱼肝油、胡萝卜素等等。

眼镜越戴越近视？

“近视了，能不戴眼镜就别戴，戴上眼镜以后会越戴越深，这个说法是错误的。你不戴，近视度数一样会长，而且长的度数不比你戴镜少”。

对于儿童、青少年来说一旦近视，每年度数都会增长的，就跟孩子长个子一样，只有到18岁以后近视度数才会慢慢稳定。近视度数的增加和遗传因素、生长发育、用眼环境、饮食习惯等这些有关。那么在这个阶段，小孩近视了不戴镜的话，是看不清远处物体，眼底视网膜接收到的是模糊的影像，小孩通过眯眼、歪头去看物体，这样眼睛会更累，度数会涨的更快。而佩戴上眼镜，可以让模糊的影像重新落在视网膜上，这样孩子就不会眯眼去看黑板了，这样眼睛也不会特别累。

因此，在孩子没有近视的时候，要多让孩子参加户外活动，定期检查视力，注意饮食和用眼习惯。一旦孩子近视了，一定要及时带着孩子到眼科医院或专业眼镜店做全面检查，选择适合孩子的近视防控方案，让孩子及早地看清这个清晰的。

小孩子近视了需要马上戴镜吗？

只有少儿近视才值得谈这个话题。其实，我们太小看孩子了，TA们心里清楚的很，看不清就戴、看得清就不戴，并不需要外界指导。家长的很多焦虑都来自趋利避害的母爱，好比总担心孩子饿了、胖了、冷了、热了。

眼镜是否需要一直戴？

初发的近视是否需要马上戴眼镜，取决于小朋友看远的视力够不够。一般而言：裸眼视力<0.8、近视度数高于75度、座位看不清黑板，就建议戴。并没有严格的界限，请家长放松心情。近视必然进展的、假性早晚成为真性的，请家长理性看待。不需要清晰远视力的情况，可以自主选择戴不戴，比如体育课、日常生活。一般而言，可以不戴。