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1、无辣不欢

没有放辣椒的食物，是没有灵魂的！辣椒对味蕾的刺激，让喜爱吃辣的人开心兴奋。所以有些喜欢吃辣的痔友们明知道自己需忌口，却也经不住辣椒的诱惑铤而走险！

辛辣刺激的食物本身就是痔疮的诱因，加之本身就有痔疮，还一次次地对菊花发起辣椒攻击，长此以往，还指望痔疮会好，那真是一种奢望。所以，无辣不欢的痔友们，要忌食辛辣。

2、拼命三郎“工作狂”

长时间久坐、长期加班对很多办公室一族来说已经是常态，然后为工作而“得痔”，得“痔”之后，要忍“痔”痛工作也是常态。在这样的不断循环中，痔疮便总是和办公室一族纠缠不清。

在此，劝劝整天忙碌的办公室一族们，工作虽忙，但是身体更要紧，每天适当的锻炼很重要!

3、“忍者”

生活中有一些人总是认为自己身体棒，对于一些自己认为的“小病”总是一句话：“我身体棒，没关系，我可以忍!”

当身体出现任何的不适时，用“忍”来处理绝对不是一个好方法!因为当身体出现了患病的苗头时，如果不加以重视和处理，都可能会引发更严重的症状。痔疮也是一样，发病初期它可能没什么大碍，但是病情拖延后会变得越来越严重。

4、迷信偏方，盲目自治

生活中还有一些痔友，在患上痔疮之后，及时调整作息、健康饮食，并且也积极地进行治疗，但是他们的痔疮还是没好。究其原因，居然是因为他们迷信各种偏方、秘方，盲目自治。

北京丰益肛肠医院温馨提示：可以有做一做收肛运动，增强括约肌功能，改善肛周血液循环，从而缓解痔疮问题。

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