患了抑郁症该怎么办

若患上抑郁症，应该尽快求医治疗，避免恶化。可以选择到精神科医生或心理医生那里寻求帮助，同时也要努力调整自己的心态和生活习惯，保持积极的态度和健康的生活方式，比如均衡的饮食、充足的睡眠、适度的运动等。同时要保持社交活动，不要与世隔绝，与朋友、家人、同事交流，避免孤独感的出现。重要的是要勇敢面对自己的疾病，接受治疗和建议，相信自己能够战胜疾病，重回健康生活。

得产后抑郁怎样治比较好

产后抑郁症是一种比较常见的精神疾病，致使抑郁症的原因可能会与你的性格与生活习惯有关，抑郁症是一种慢性精神疾病，如果长期没获得有效的治疗，病情只会越来越严重，同时在平时也要留意调养，发生改变自己的生活方式。建议在平时的生活中多举办许多朋友的聚会以及健康的活动，精简自己的生活方式，不要吃茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如说牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。

患了抑郁症的女子生下来的小孩是傻子吗

建议治疗疾病以后再怀孕，现在药物依赖性很强，好不要怀孕。同时要注意到抑郁症的性格是可以影响以后的孩子的，但是不一定孩子会有这样的疾病。希望我的回答对你有帮助。同时平时要加强体育锻炼，增强抵抗力。