白癜风应该怎样预防
白癜风是一种顽固性皮肤病，被卫生组织（WHO）列为三大皮肤顽症之一，近年来，我国白癜风发病率呈年轻化趋势，据《白癜风防治百题》记载，白癜风患者以10-30岁年龄组居多，占发病总数的62.65%，年轻人俨然成为白癜风发病的“重灾区”。
下面我们来了解下什么是白癜风，日常生活中应该怎样预防？白癜风常见的症状有哪些？1、白癜风初期多为指甲至钱币大，近圆形、椭圆形或不规则形，也有起病时为点状减色斑，境界多明显；有的边缘绕以色素带，白斑处除色素脱失外，患处没有萎缩或脱屑变化，白斑上毛发可失去色素以至完全变白，亦有毛发历久不变者。
2、白斑的数目不定，可局限于身体某部或分布在某一神经节段（或皮节），白斑自行消失者极少。
大多数病例往往逐渐增多扩大，相邻的白斑可相互融合而连成不规则的大片，泛发全身，如地图状；有时正常皮肤残留在白斑之中，以致被误视为色素沉着，如：发生于面部，常误为黄褐斑。
3、有些新发白斑的边缘有一条稍稍隆起的炎症性暗红色，可持续数周之久，这种早期变化多乏自觉症状，故而易于忽略；对于边界模糊而又无色素增生的初期白斑，有时难以及时辨认。
色素脱失的程度因人而异，而且不同人体随着部位不同而有差别，既使在同一部位也可因脱色程度不同而显示不同色调，其色调可多至三种，即自内而外表现为白、灰白、近正常肤色之三色反应；有的完全变白，周围皮肤微红（为真皮乳头层的血管透见）或呈灰白色，这些表现大致能帮助观察黑素生成及其消减程度。
值得注意的是，白癜风多无自觉症状，少数患者在发病前或同时有患处局部瘙痒感。
白癜风常伴其他自身免疫性疾病，如糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺功能不全、硬皮病、异位性皮炎、斑秃等。
白癜风应该怎样预防？1、日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原，避免食用易过敏食物及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。
2、白癜风患者应接受正规、科学的治疗。
不要滥用药物，经治疗皮损消退后，不管用哪种方法治疗，均不应立即停止治疗，应在医生的指导下巩固治疗一段时间。
对于发病季节性较强的患者，在发病前可进行一些预防性治疗。
3、白癜风的发生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，树立战胜疾病的信心。
4、生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。
预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。
5、重视自身免疫与白癜风的发病关系，由于某些白癜风患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病，如甲状腺疾病，恶性贫血，糖尿病，支气管哮喘，异位性皮炎等，应定期随访观察。
6、避免强光曝晒，夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。
但白癜风患者却应主动地，适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整，例如秋，冬，春初，阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些；春末夏季阳光直射地面，以上午，傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。
8、增强体质：在日常生活中还需要增强自身体质，增加抵抗力。
7、合理饮食。
临床中，由于孩子饮食不合理，偏食、挑食等导致身体营养不足，微量元素匮乏，引发白癜风的情况较为常见。
日常应多注意孩子的饮食调理，纠正孩子的不良饮食习惯，限制孩子对零食的摄入，注意孩子三餐的正常以及营养，满足孩子的营养需求，可有效降低儿童患上白癜风的几率。
白癜风饮食注意
白癜风主要表现为皮肤表面出现一块块边界比较清楚的白斑，白癜风目前的病因并不清楚，认为它和机体自身的免疫功能紊乱所导致的表皮中的色素细胞被破坏有关系，所以从这点上大家就理解，白癜风根本的原因是机体的免疫紊乱，所以说饮食可以帮助缓解或者说从一定程度上预防白癜风，但不能从根本上帮助治疗。
白癜风的患者可以从以下注意一些饮食:，应该尽量的避免少吃一些含高维生素C的食物，比如说青椒、番茄、芒果、柠檬这样一些食物应该尽量少的食用，因为它过多的维C，会抑制表皮色素的合成。
第二，应该多进食一些坚果，因为它们含的有些矿物质。
第三，可以多进食高蛋白的含产品，或者动物的内脏含有高浓度络氨酸的食物，因为它可以促进色素细胞的收缩合成。
白癜风会不会有一些发症
白癜风是一种常见的后天性的限局性或泛发性皮肤色素脱失病。指导意见白癜风是会诱发多种疾病，如恶性贫血、斑秃、银屑病等。白癜风患者紫外线防御能力比较弱，可诱发多种疾病，恶性贫血，斑秃，银屑病，恶性肿瘤等。以及并发甲亢等疾病。白斑暴露部位患者，容易引起自卑，抑郁，甚至自杀等心理疾病。
