做了无痛人流后腰疼可以艾灸吗

做了无痛人工流产后短期内出现腰疼，好先不要用艾灸治疗。因为艾灸治疗会导致女性腰部的血液循环通畅，可能会加重腰部的疲劳，也会引起女性受凉、感冒，不利于缓解腰疼。而导致女性无痛人流后出现腰疼的情况，有可能是女性人工流产后腰部受凉、休息不好，身体的抵抗力和免疫力低引起的情况。女性可以先在床上适当地卧床休息，局部给予热敷、口服抗感染的药物治疗，有利于缓解腰疼的发生。

人流后首次月经黑色是怎么回事

人流后次来月经的血为什么是黑色的，人流手术是一种常见的终止妊娠的方法，但容易引发其他问题，因此大家要做好避孕措施，不要把人流手术当成避孕方法。此外，部分女性在人流后，有一些疑问，人流后次月经的颜色发黑，让她们很担心，这是为什么呢，跟着小编看看人流后月经发黑的原因有哪些。

人流后月经颜色是黑色的原因

一般情况下，人流后的次月经的颜色多数是鲜红或是淡红，月经量也比较多，这些现象都是正常的，但如果月经颜色发生变化，如月经量超多、月经颜色发黑，可能是因为宫腔内有组织残留，或是有一些瘀血残留在宫腔内，就可能会导致月经颜色变成黑色，需要服用一些排出瘀血的药物，或看女性的自身恢复情况，可能需要二次清宫清除宫腔内的残留组织或瘀血。

人流后首次月经黑色是怎么回事

除了因为有瘀血残留造成的月经颜色发黑外，也可能是因为人流手术身体免疫力、抵抗力下降，影响女性体内激素水平，进而导致激素水平失调，就会可能导致月经量发黑。如人流后颜色只是一点黑不需要担心，因为可能是有陈旧血残留，人流后月经恢复正常后就颜色有点变黑而已，但如果颜色明显发黑，需要观察两到三天，颜色还是发黑的话需要去医院检查。

现在大家大概知道人流后次月经后颜色发黑是怎么回事了吧，一般情况下，月经颜色都是淡红、鲜红等，也可能是有一些发黑，但不会变得很黑，如果是月经颜色变得黑需要去医院查清楚原因。后，女性在人流后需要好好调理身体，多吃补血、蛋白质等食物。注意私处的卫生，尽量别碰凉水等。

大家知道人流后可以吃龟苓膏吗

人流后的女性朋友是不可以吃龟苓膏的。尽管龟苓膏有很多功效，但是此时龟苓膏不适合吃，因为龟苓膏是一种清凉解毒的食物，而人流后、月经期间或者孕妇坐月子期间的女性千万要注意，是一定要禁止吃良性的食物，而且要禁止吸烟喝酒。应该均衡饮食，适当吃些补血的食物，还有要多吃水果蔬菜等绿色食物，这样有利于补充手术造成自己的营养缺失，同时多吃容易助于消化的食物。

人流后的女性朋友在正常饮食的基础上，还应该适当限制脂肪。而且手术术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。还有就是忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量就不利于伤口的恢复。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，不仅仅是寒性食物不能吃，而且这些食物在没煮熟的情况下都带着大量的细菌，容易感染，不利于自己的康复。

另外就是人流后的注意事项和生活习惯，首先要多休息，不要劳累、适当的散步或者运动可以促进康复，多晒太阳有助于杀菌，特别注意的一点是不允许吹空调，因为空调风是凉性的，重要的一点就是一月内严禁房事!告诉男方协同做好这方面的工作每天保持好的心情迎接生活，保持良好的生活作息习惯。这样有助于身体的恢复。

总结上述，人流后能不能吃龟苓膏的问题女性朋友们已经心中有数。女性朋友们在人流后切忌要注意健康问题，学会保护自己才是重要的。在饮食方面要尤其重视，因为很多食物吃错往往会带来，要学会均衡膳食，不挑食，该放弃的食物还是不吃好。