肠胃炎浑身没劲的原因
肠胃炎一般分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎。急性肠胃炎通常是因为细菌、病毒或化学有毒物质对胃肠黏膜的侵袭和刺激。从而使胃肠道的分泌、消化、吸收和运动等功能出现障碍。可伴有腹泻、恶心呕吐、乏力纳差、发热、腹胀、腹痛等症状。严重时可出现电解质紊乱、酸碱失衡、休克等情况的发生，这些均是导致浑身没劲的因素。而慢性肠胃炎，因胃肠道黏膜的长期慢性炎症，可能会引起胃肠道吸收、运动功能减弱，营养物质吸收差、丢失多，导致营养不良、低蛋白血症等并发症，同样也可引起浑身没劲。
急性肠胃炎怎么办
急性肠胃炎发生后需要明确诊断，积极进行药物治疗，同时配合饮食和生活方面的调理。1.药物治疗，急性肠胃炎发生后，往往伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。症状比较严重，需要输液给药治疗;如果症状不是很严重，可以口服药物治疗。急性肠胃炎时，首先根据病因用药，如果细菌感染引起的，主要使用抗炎药物，如诺氟沙星;病毒感染引起的急性肠胃炎，可以使用肠炎宁片清热利湿。其次对症使用药物，如止泻药物蒙脱石散，止吐药物胃复安。大量腹泻、呕吐的情况下口服补液盐或者输液纠正水和电解质紊乱。2.饮食和生活调理，急性肠胃炎急性期尽量少吃饭，可以考虑流质饮食，喝点米粥、米粉、奶粉等，恢复期要清淡低脂饮食，让胃肠道功能逐渐恢复，禁忌辛辣、油腻和生冷食物，禁忌烟酒。注意多卧床休息，避免熬夜、避免过度劳累。
急性肠胃炎能吃什么
急性肠胃炎的，饮食一般以清淡及富含水分的食物为宜，注意多吃软质的流食。呕吐症状停止后，可以食用清淡的流质软食，包括米汤等，有助于消化及吸收。恢复期可以吃高蛋白、高维生素类的饮食，并增加进餐的次数，但每餐不可以多吃，而要少量多餐。急性期要注意忌食牛肉等容易产气的食物，并尽量减少蔗糖的摄入。还要忌食辛辣、刺激的食物，尤其是辣椒，以及高脂肪、过烫、过冷的饮食。
